[資訊分享] 厭食缺鋅需據嬰兒年齡進補

寶寶出現發育遲緩、智力低下、精神不振、兒童厭食、異食癖等都是由於鋅的缺乏造成的，因此很多家庭都會讓孩子除了補鈣還要補鋅。但是，你知道嗎，鋅進補過量，反而對身體不好，損傷孩子的肝臟、神經。

專家指出，其實一般的幼兒通過母乳補鋅就夠了，如果確實出現缺鋅的狀況，也不要隨意進補，最好諮詢醫生的建議，根據孩子的年齡以及缺鋅的程度來進行。

造成缺鋅的常見因素：
1、雙胎、早產及營養不良兒易發生缺鋅。

2、人工餵養兒易發生缺鋅。

3、小兒偏食、挑食、忌口、常吃零食等易發生缺鋅。

4、單純依靠靜脈補液或服用金屬螯合劑（如青黴胺〉可致急性缺鋅。

如何正確給寶寶補鋅？

不同月齡階段，嬰幼兒對鋅的需要量有所不同，出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達到身體所需；7-12個月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克；1-10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由於兒童膳食營養的不均衡，大多數兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異，因此，兒童缺鋅是較易發生的。

1、對一般嬰幼兒吸收不良或丟失性缺鋅，開始可用每日1mg/kg硫酸鋅、葡萄糖酸鋅醋酸鋅口服均可,應嚴密監測血漿鋅含量。為了有利於吸收，口服鋅劑最好在飯前1至2小時。服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血，可使鋅缺乏改善更快。

2、對不能經胃腸道補鋅嬰兒，需靜脈營養給鋅時建議：早產兒每日0.4mg/kg，3個月以下的足月產小兒每日0.2mg/kg，較大嬰兒及幼兒每日0.1mg/kg，兒童每日0.05mg/kg。應隨時檢測血漿鋅。應住院進行，不可自行盲目實施。