在本研究中,研究職員對1550名患者和非患者進行了調查,結果發現堅持參加鍛鍊,如散步、騎自行車和跳健身操等都能夠使的發病危險降低。尤其是,那些在本研究開始前20年內經常活動的婦女發生的危險性只有不活動婦女的一半。
來自紐約州立大學的JoanDorn等人在今年仲春份的《運動醫學雜誌》上發表了上述研究結果。多項研究顯示活躍的生活方式有助於預防的發生,但是也有研究顯示兩者之間沒有相關性。還有一些研究顯示,女性在盡經期前後這種相關性不同。
與以往的研究相似,最新的研究結果顯示,年輕女性與老年女性之間存在差異。參加本研究的受試者年齡都在40到85歲之間,受試者需要回憶她們多長時間參加一次鍛鍊,調查的時間點分為四部分,分別為:在其16歲時,研究開始前20年、10年和2年,鍛鍊的標準是能夠使其出汗。
研究職員發現,那些在上述四個時間點經常參加鍛鍊的盡經後婦女(均勻水平為每週不到兩小時)發生的危險性較低。但是對於那些盡經期前的婦女則不存在這種情況。
在兩組患者中,在研究開始之前20年內最活躍的那些婦女,她們參加鍛鍊的時間超過均勻每週三個半小時,發生的可能性只有不活動婦女的一半。
在本研究中,在兩組受試婦女中散步都不能夠降低的發病危險。但是在以往的研究中曾經有人以為包括散步在內的中度鍛鍊能夠降低年輕女性和老年女性的發病危險。
研究職員指出,為什麼會出現這種差異目前尚不清楚。他們指出只有很少的婦女參加鍛鍊的活動量很大。總的來看大多數受試者的運動量是中度的,只有比重很小的健康成年人天天的鍛鍊時間超過30分鐘。
研究職員指出,有些研究提示要想使的發病危險明顯降低,保持較高的活動水平的十分必要。他們仍然以為:「我們的研究結果支持建議女性終生堅持參加鍛鍊。」
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