[醫療保健] 預防乳腺癌該如何選擇

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次於子宮癌。

它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，盡經期前後的婦女發病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。通常發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。

對乳腺癌採取預防措施是首要的，也是最好的治療。預防措施包括：留意飲食與鍛鍊，從青春期開始每月自己檢查乳房，每年進行一次體檢。50歲以後，每年一次的乳房X光照相是必不可少的。在此之前，美國癌症協會建議，39歲的婦女應該做基線乳房X光照相，以後每兩年做一次；直至50歲。而對於那些家族有乳腺癌病史、做過子宮切除術或正在替換雌性激素的婦女，則應每年都要做一次乳房X光照相。

乳腺癌僅次於肺癌，是引發與癌有關的其它疾病而導致婦女死亡的主要原因。或許由於乳房X光照相術的大量推廣，乳腺癌發病率在過往的10年中增長速度較為穩定。

乳房X光照相術簡單、無害且使人基本上無不適感。拍照時應脫往上衣，站在機器的可測範圍內。技術職員將做一些調試，依次使你的雙乳置於適當位置。在你感覺受到機器壓力最大的一刻拍出的照片是最理想的。

但這種擠壓僅持續一分鐘，不會使人很不舒服。第二組照片是從側面拍的。你要將胳膊放在機器臂上，技術職員隨後做些調整使你的肩膀處於合適的位置，以便看到臂彎處的淋巴結和乳房組織。乳房大的婦女每隻乳房需要照兩張照片。

做乳房X光照相時，要特別留意以下幾點：
1、確保設備與技術職員都是一流的。

2、在月經後一週左右進行乳房X光照相，由於那時乳房最不柔軟。

3、假如做過乳房充填，要告知技術職員，以便其對機器進行適當的調整。

4、告訴技術職員你皮膚上的痣，以幫助他們正確閱讀照片上的結果。

5、照相前不要使用除臭藥或滑石粉，以確保圖片清楚。

6、照片應當場先由放射科醫師查看，以確保清楚，便於進一步精確閱讀。假如照片不清，可以當場補照。

7、醫生應在10天內告訴你檢查結果。

二、預防乳腺癌的重要醫療措施
一隻乳房被診斷患有乳腺癌並加以冶療後，另一隻也很可能染上。因此，必須分外小心地採取一些預防措施。目前，預防癌症最有效的藥品是三苯氧胺，它能抑制依靠雌性激素生存的癌細胞的擴散。但不幸的是，這種藥的主要成分來源於紫杉樹，而紫杉樹又是稀有樹種，因而這種藥很貴，且過分砍伐紫杉不利於環保。另外，近年來由於子宮癌發病率上升，對這種藥的需求有所增加。

為了避免乳腺癌復發，我們必須在醫學領域做大量的研究。保證公道飲食、適當鍛鍊、按時讓專家做檢查是我們平時要堅持做的。