[醫療保健] 游泳可防前列腺癌

游泳可防前列腺癌，針對游泳可防前列腺癌這個問題做如下介紹：
前列腺癌（prostatic carcinoma，prostatic cancer）是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，其發病率有明顯的地區差異，歐美地區較高。據報導僅次於肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。我國以前發病率較低，但由於人口老齡化，近年來發病率有所增加，同時由於對前列腺癌的診斷方法的不斷改進，如酸性磷酸酶的放射免疫測定，前列腺液的乳酸脫氫酶的測定，經直腸的超聲顯像，CT檢查以及前列腺穿刺針改進等，使前列腺癌得以早期診斷，也使前列腺癌的發病率有所增加。
有研究表明，適度的體育鍛鍊可保持內分泌穩定，調節免疫功能，從而降低前列腺癌發病的危險性。
據最新報導，男性如果每天游泳30分鐘，患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。這是因為，劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫，誘發前列腺疾病。因此，運動量的大小和運動強度都要適度，最好每天堅持半小時左右。
運動強度的選擇，需根據自己的習慣和年齡來調節，不要太劇烈，不宜做競技類體育運動，如快跑等。建議大家每天進行30分鐘游泳。因為，游泳能提高抗病能力，促進前列腺局部血液和淋巴循環，使前列腺液分泌更旺盛，有助於前列腺炎症的消退。此外，游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物，從而提高藥物療效，對神經功能紊亂和神經衰弱等症狀也有一定的改善。
前列腺癌常識：前列腺細胞為何發展為癌的原因至今尚未明了1985年美國報告認為癌基因是最重要的因素病毒亦是可能的病因性激素與前列腺癌的關係是眾所周知的青春期切除阜丸不會發生前列腺癌抑制雄激素可使前列腺癌消除有統計青春期性活動與前列腺癌發病相關青春期性激素過多是助癌因素。