[醫療保健] 再見！香港腳

「香港腳發作！」這種尷尬情況，並非只在電視看見的搞笑場面。根據由市場調查公司進行的一項電話調查，全港約有38%的人曾有香港腳相似徵狀，如腳痕、腳趾縫間脫皮、長水泡或發出異味等，而當中只有8%的人知道自己患上香港腳。

很多人都不知道這些徵狀，是由香港腳真菌所造成的，而每當踏入真菌活躍的春、夏季時，這些徵狀會變得更嚴重。

不知道自己患上香港腳的人，會塗上止痕膏、潤膚膏嘗試減輕徵狀；即使知道有香港腳問題而搽了藥膏，情況也没有好轉，又或不斷復發。這是因為市面上某些藥膏只有滋潤或止痕作用，没有對症下藥；另一些藥膏只能抑制香港腳真菌，不能殺滅真菌，而且一般都要搽2至4星期，時間太長，患者很容易自行停藥，被抑制的真菌很容易便再度活躍起來。

要真正處理香港腳，應選用含殺滅真菌成分(如terbinafine)，療程短的外用藥。市面上註冊藥房有出售一次療程配方，整個療程只需塗搽一次，藥力便能滲入並停留皮膚角質層內接近兩星期之久，其terbinafine成份便能持續殺滅真菌，迅速止痕，能減低因自行停藥而再度復發的機會。

大家都知道預防勝於治療的道理，以下給你少少貼士：
-沐浴時要清潔好雙腳，浴後要保持雙足及腳趾間皮膚乾爽。
-避免穿著太緊的鞋，或透氣功能差的球鞋。
-勤洗換襪子，宜選用透氣的棉質襪；不要與他人共穿鞋、拖鞋及襪。
-在健身室或公眾泳池的浴室，應穿著拖鞋。
-若腳底、趾間痕癢，不可用手抓，以免真菌蔓延至周邊皮膚，甚至身體其他部分。