曾因為工作壓力而停止親餵母乳，原住民電視臺新聞主播拉娃谷幸，想起女兒哈娜4個月大被迫斷奶時的痛苦哭鬧，至今仍耿耿於懷。於是拉娃用全心陪伴女兒，給了滿滿的愛希望孩子快樂成長。國片《海角七号》讓人們重新回頭看孕育出自己的土地，拉娃讓哈娜穿上了有著「祖靈之眼」的泰雅族傳統服裝，也打算讓孩子一路念公立學校，學著接納在臺灣生活的不同族群，包括新移民之子。報導╱帥文錦攝影╱陳逸宏、高凱新部分圖片╱拉娃谷幸提供
左：哈娜學大人接電話，還一直說：「喂？喂？」
中：「蔡恬馨！」被媽媽故意用這名字呼喊，哈娜還是回頭看看到底發生什麼事。
右：這張椅子是司馬庫斯部落裏的小學生座椅，拉娃搬回家後，哈娜最常蹲或站在上面。
哈娜從她的充氣玩具屋裏爬出盯著鏡頭，表情超可愛。
原住民電視臺新聞主播拉娃谷幸的女兒現在看來健康活潑，但在嬰兒甚至更早的胎兒時期，可是讓媽媽心力交瘁。「哈娜(Hana)」在泰雅族語裏是「花」，但這朵花在綻放前，拉娃根本卻還沒做好心理準備。才剛結婚就與丈夫開心度蜜月的她，渾然不覺已經懷孕，而在懷孕後期36周時，被產檢出胎兒臍帶繞頸2圈。拉娃每天戰戰兢兢，一方面要放鬆心情以免纏繞更嚴重，另方面又要時時注意胎動的情況下，終於剖腹生產出健康的女兒。
為了安撫愛哭鬧的孩子，加上她又被診斷為過敏性體質需要增強抵抗力，於是拉娃選擇親餵母乳。但重回主播台後，拉娃夾在哺育母乳與工作壓力間，無法定時擠奶又擔心孩子吃不飽，身心焦慮下奶水也越來越少，在哈娜4個月大時只得強制斷奶。
在原住民影展活動時，活動人員被活潑的哈娜吸引，陪著一起玩。
斷奶後音樂按摩安撫
體質敏感的哈娜，在醫師建議下被媽媽以水解蛋白嬰兒奶粉餵食，但一開始卻不接受配方奶水也不接受奶嘴，完全拒絕進食，曾經哭鬧超過半天都不願吸進一滴奶，拉娃買來超過10款的奶嘴試用，最後甚至將奶水用滴管滴到孩子舌頭上，讓她習慣味道。最終一直處於饑餓的哈娜投降了，但吃得很慢還會邊吸邊哭。這樣難帶的小孩，甚至沒有保母願意接手，拉娃與先生只好請來婆婆幫忙，3人日以繼夜照顧孩子。
當時拉娃聽朋友建議，以幫哈娜按摩的方式，同時抒解母女兩人的壓力。給孩子洗完澡後，將寶寶放在大毛巾上，室溫得注意不要太低，然後在自己手中倒一點適量的嬰兒油或乳液，輕柔的按摩寶寶四肢、身體，拉娃把手心的餘溫傳給哈娜時，也順便體會孩子喜歡按摩的部位，她說女兒喜歡腳底跟腿部按摩，也會趁機伸出逐漸強壯的腿頂媽媽。拉娃有時也會播放泰雅部落的歌謠音樂CD，這種親密的過程，有效的安撫了哈娜。
哈娜真的很好動又愛趴趴走，要不是被這兩人拉住，早趁媽媽不注意跑遠了！
主播交換育兒經用心陪伴
斷奶惡夢經歷數個月後好轉，拉娃表示：「我很後悔因為工作，而放棄餵母乳。」她說，母奶對孩子最好，哺乳的過程也可以讓孩子感受媽媽的愛與關懷，下一胎至少要堅持餵到孩子1歲大。
在TVBS電視臺任職期間，拉娃發現主播同事們工作外最愛聊的是育兒經。像是方念華一聽到拉娃生了小孩，就很熱心的在她桌上放了信誼出版社的童書與雜誌，提供她參考。岑永康與張佩珊，還曾放下工作，帶著孩子到紐西蘭長住1年，這例子讓拉娃更下定決心要多陪孩子。
於是拉娃在9月轉換跑道到原民電視臺，在事業上勇於變動，自稱起因於「為母則強」。拉娃說，離開了原本競爭激烈的公司，目前工作步調不如以往緊湊，所以可在空閒時全陪著哈娜，不管是去Spa芳療、買菜、上瑜伽課都帶孩子參與，更別說按摩後睡覺前，那段母女一起讀童書的時光。拉娃很珍惜這樣的經驗，因童書故事隱含孩子需要的品格，如誠實、分享、尊重與接納、幫助他人…等，共讀的過程既看見孩子的純真，自己還趁機找回在兒時就懂，長大後卻已完全遺忘的處事智慧。
哈娜1歲時回部落跟著大家吃野菜的情形，她對在鍋子裏攪拌比對食物有興趣多了。
接近自然原民文化薰陶
在一個周末的原住民影展活動，我們發現哈娜乖乖坐在媽媽懷裏，在漆黑劇場中看著螢幕上穿著部落服裝的人物，「小孩現在一定看不懂，但儘量讓她能在部落文化包圍下長大。」並非原住民的先生蔡慶立娶了她後，也很認同拉娃讓孩子瞭解自己出身的想法，於是兩人在哈娜8個月時就抱著她到處跑，從拉娃位於在新竹縣五峰鄉大霸尖山腳下的家鄉，到南投清境山中原民部落也都留下了足跡，換個角度想，也是讓小孩常接觸大自然。住在台北近郊，拉娃居家旁就有一片沿著山邊種的小菜園，她也常帶著哈娜在這裏玩。
認為學前教育與英語都很重要，拉娃想給孩子一個能潛移默化、培養氣質的環境，於是遊戲空間旁放置了小書櫃，連哈娜最愛的布書都有中英雙語版本，至於益智學習玩具，也都在哈娜伸手可得的地方。拉娃說，孩子若主動要求學才藝，自然會讓她嘗試，不過她已經觀察到女兒實在很好動，一定會對雲門的生活律動課程有興趣，打算到了明年配合開課時間，就讓哈娜去玩一玩，也發洩一下精力。
拉娃讓哈娜穿著傳統泰雅族彩虹衣，希望孩子不要忘本。
一路公立尊重不同族群
拉娃希望讓哈娜讀公立學校，最好是一路到高中大學，她不想讓哈娜只看得見有錢人的天空，讀公立學校，才能理解社會上有不同族群與階層。除了學校這個小型社會，她會一直讓哈娜參加教會的活動，接觸更多的原住民朋友。
拉娃坦承，要不是當初讀國小國中時，父親堅持讓她住在部落，每天來回騎2小時的摩托車送她去念書，自己對山上的生活不會有較深的體會，但她知道原住民跟所有弱勢族群一樣，就算對自己獨有的文化再有責任感，都無法改變大環境的洪流。她拿出一件哈娜愛穿的泰雅族彩虹衣解釋，服飾中的菱形圖案，象徵著祖靈的眼睛，當哈娜把衣服穿在身上，就表示被祖靈眷顧著。「不管孩子日後成為怎樣的人，都不要忘本。」她說。
出門走走最高興！不過是沿著居家樓下的小公園散步，哈娜就笑開了。
居住在台北近郊山邊，拉娃與哈娜在家裏就可以呼吸綠意。
哈娜學媽媽彈鋼琴，疑惑著為何媽媽可以彈出好聽的旋律。
哈娜趁媽媽幫她按摩時，會伸出強壯的腿用力頂媽媽！
拉娃與哈娜的最愛
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塗鴉畫板是有幼兒的家庭必備，但這款附有4種形狀的磁鐵印章，可以讓哈娜玩出更多花樣。
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泰雅族女歌手因卡美明(Inka MBing)的專輯，收集了泰雅部落的歌謠，這些音樂是拉娃希望哈娜從小接觸的部落文化薰陶。
《大和小》布書信誼出版
0-3歲幼兒適用價格約200元
可以摸可以玩又扯不爛的布書，很適合好動的哈娜，又讓嬰幼兒可認識常見的事物，從小培養閱讀興趣。
Fisher-Price踢踢腳鋼琴
0歲以上適用購自百貨公司價格約1299元
放在床尾，嬰兒的踢腳動作就會讓小鋼琴發出音樂、動物叫聲等等，讓嬰兒的小範圍動作與聲音、視覺連結。
Q：媽媽的疑問
過敏體質的哈娜已在醫師建議下採用水解蛋白嬰兒奶粉，居家以及副食品方面，還有哪些需要注意的？
A：
馬偕醫院小兒過敏科主任徐世達醫師表示：新生兒在前6個月是敏感體質易發病的時期，所以副食品會建議在之後添加，並且最好可在孩子身體狀況較穩定時做過敏原檢測，不要盲目禁食曾經引起別人過敏的食物，因為這樣可能會造成營養不均衡。此外，臺灣最常見的過敏原就是塵蟎，但它是生物，會在環境中不斷滋生，因此包括戒煙，避免養貓狗，勤洗衣物等等都是居家最重要的守則，可以有效降低塵蟎量。
