多喝汽水易患痛風
(星島)02月02日星期六05:30AM
(綜合報道)
(星島日報 報道)一項最新發表的研究報告顯示,喝太多汽水或果汁,容易誘發痛風症,風險較飲酒為高。當中每天飲兩罐或以上汽水的男性,患上痛風的機會更高出八成半。這項研究在英國 醫學雜誌上發表,由美國 和加拿大 的研究人員進行,是最大規模的其中一次同類調查,總共研究了四萬六千多名四十歲以上的男性。
這些人在過去十二年均沒有痛風病史,研究人員一直監察他們飲用汽水、果汁及進食生果的習慣。結果顯示,日飲兩罐或以上汽水者,患上痛風的機會,較每月喝不到一罐者高出八成半。如果和飲酒習慣相比,風險有過之而無不及。不過,喝無糖或健怡汽水者,風險不會額外提升。
另一方面,飲用大量果汁或進食果糖含量豐富的生果,例如蘋果及橙,亦會提升患上痛風的機會。這是由於許多汽水及果汁含有大量果糖,會提升血液內的尿酸水平。痛風症的成因是由於血液內的尿酸過高(生產太多或排出太少),令尿酸鹽沉積在關節內,以致凝成結晶體,造成關節發炎、紅腫、脹痛和發熱,尤其是大腳趾。痛風實際上是關節炎,除了大腳趾外,它還會攻擊踝、肘、腕及其他關節。有些人多年來尿酸水平過高而安然無恙,但某一天,由於某種原因,如腳受凍,或飲酒過量,或腳趾碰傷,痛風便會首次發作。
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