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夏天水腫問題困擾不少女士。亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）課程總監兼物理治療師周錦浩表示，身體會因飲水不足及攝取過量鈉質而自行保存水份，引致水腫問題。女士們要改善水腫就要飲夠水，例如每天飲夠8杯水，避免吃高鹽食物，減少攝取鈉質；另一方面可透過肌 ...

淋巴水腫是婦科癌症治療後的常見後遺症；即使接受切除手術，但會留下大片疤痕及多個慢性傷口，淋巴液循環不暢引致水腫，影響病人生活及社交。港大醫學院近年引入重建淋巴手術，助患者踢走水腫。 不用植皮　傷口小 港大醫學院外科學系名譽臨床助理教授廖軒麟 ...

春夏最令女士困擾的莫過於水腫，中醫認為與肺、脾、腎有關，因調控身體水液出錯，形成水腫。註冊中醫師何慧潔指常見的脾虛型水腫與飲食習慣、居住環境有關，如嗜生冷飲食、長期飲涼茶如五花茶、廿四味，損害了脾胃，或居住環境太潮濕，尤其住所近山或海都加重身 ...

「水腫啫應該唔係肥掛？」相信不少女士都會有這個疑問，究竟水腫與肥胖應如何分辨？註冊營養師周詠苑表示，突然一天內重幾磅、眼皮浮腫、戴戒指感覺「緊咗」，或晚上穿鞋時覺得「窄咗」，其實都是水腫問題，不妨做個小測試，用手指按腳眼位置的皮膚，若發現手指離開後 ...

「Kathy營養師，係咪飲少啲水可以幫助去水腫？」這是經常都有客人問的問題，反映不少香港人對於水腫都存在誤解。大家都知道，人體有七成都是水分。正因為水分相當重要，我們身體都有一種儲存水分機制，在缺水時儘量保留水分於體內，避免身體脫水。可惜這些被留在 ...

有手部水腫患者，左手明顯較右手腫脹。香港乳癌基金會提供圖片 今年74歲的英姐，2011至2012年期間證實患乳癌，於手術中切除淋巴結而出現手臂水腫，像「一隻手變兩隻手」，感到腫痛、手臂重及舉不起來；每天做家務及在高溫的廚房煮食都很幸苦，「我獨居，唔煮冇得 ...

不少乳癌患者確診後會很驚恐，要求醫生一併將乳房腫瘤及腋下淋巴結全部切除以免癌症擴散。香港乳癌基金會指，早期乳癌患者可進行前哨淋巴結檢查，確定擴散情況才切除腋下淋巴結。該會研究顯示接受前哨淋巴結檢查的患者中僅7.2%人出現令手部浮腫、沉重及 ...

空中瑜伽（Aerial Yoga）受到不少OL追捧，這種「半天吊」式運動，透過反地心吸力，借助吊布做出各個優美動作，不但有助放鬆身心、改善淋巴水腫、對抗衰老及紓緩痛症，並可透過訓練肌肉，幫助踢走身上贅肉，同時兼備治療與收身效用。 記者：梁麗兒 空中瑜伽包含瑜伽招 ...

現時本港每20 個糖尿病患者便會有一個患上黃斑水腫，近年更有上升趨勢，由於黃斑水腫可以在不知不覺發生，而且對視力影響嚴重，絕不能掉以輕心。 糖尿病控制欠佳，血糖偏高，全身的血管都會受到影響而變得既脆弱又狹窄。眼科專科醫生羅智峰說：「眼底血管受到糖 ...

不少女性在月經來潮時常「手腫腳腫」，有網民提出以薯仔代飯、喝「齋啡」等排水。有醫生指，月經前及期間水腫屬正常，不宜喝太多咖啡排水；又警告若水腫嚴重，或是心臟病、腫瘤等徵兆。 有女生因月經前及期間手腳水腫，在網上提出以薯仔代替飯、喝「齋啡」、戒 ...