現年30多歲的陳小姐，自少受經痛問題困擾，近年越見嚴重。來經首天便出現腹痛、腰痛，並同時有腹瀉、面色蒼白及下肢冰冷等症狀。由於服用止痛藥無效，她通常會請病假留家休息，影響工作。中醫師黃展玲認為問題源自不良的生活及飲食習慣導致陽氣不足，令經痛問題嚴重。
從事文職工作的陳小姐，前年開始求診中醫，細問下發現，原來她每到夏天便愛吃沙律等生冷食物作午餐，平日又嗜飲紙包凍檸茶。每當工作上感到很大壓力，會狂吃一桶桶雪糕，除帶來肥胖問題外，也引致其陽氣受損，體質變得虛寒，形成脾腎陽虛、氣滯血瘀，造成經痛問題。
陳小姐在中醫師建議下，減少生冷飲食，例如午餐改吃熱食，配合溫陽祛寒、活血化瘀等中藥治療，約3個月後，經痛明顯減少，來經期間也毋須請病假。
記者梁麗兒
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