[資訊分享] 濕疹的預防護理

現代醫學認為，本病的病因比較複雜，一般認為主要是變態反應所導致的。可能與消化不良、某些食物的過敏、腸寄生蟲感染及內分泌代謝障礙等有關。

也可能與毛織品、肥皂、花粉及某些粉塵的接觸等有關。另外，精神緊張、過度疲勞、抑鬱、失眠等均可誘發和加重病情。

中醫學認為，急性濕疹多因風、濕、熱客於肌膚所致；慢性濕疹則多是由於血虛生燥或脾虛所致。濕疹的預防護理如下：
1.注意個人衛生，保持發病部位的清潔與乾燥。

2.注意自己的居住環境是否與發病有一定的關係，避免各種外界刺激，如熱水燙洗、過度洗拭和搔抓、經常用肥皂洗及濫用有刺激性的外用藥如癬藥水等。

3.飲食宜清淡，多吃青菜、水果，忌飲酒、濃茶，忌食辛辣食物及魚蝦等海鮮類「發物」。

4.平時常可服用一些健脾除濕的保健藥膳。