[其他] 淋巴按摩法迅速還原瓜子臉

很多女士都有臉部浮腫的煩惱，每天早上起床之後特別明顯。下面介紹的臉部的淋巴按摩法能幫你迅速還原瓜子臉，以最佳的狀態迎接新的一天！

細心觀察，我們的臉有時肥瘦不定，尤其是白天特別腫，晚上又猛然消退。別以為臉部顯得胖就是因為脂肪變多了，其實因身體代謝不良而產生的水腫也是禍首之一。這個時候朝淋巴下手最直接，早晨多花10分鐘按摩淋巴，做好淋巴引流，不需要靠黑咖啡來消腫，尖尖的下巴馬上就還原了！

按摩前tips：
配合面霜、按摩霜按摩

如果擔心單純的臉部按摩容易產生皺紋，可以配合滋潤型面霜或臉部按摩霜來輔助按摩。不能使用乳液按摩，因為乳液吸收太快，會直接用手摩擦到臉部肌膚，容易拉扯產生皺紋。用面霜按摩的技巧在於首先要用雙手把霜體溫熱，這樣效果更明顯。另外，如果總是出現「搓泥」的狀況，除了產品品質值得懷疑外，還有可能是皮膚在提醒你該去角質了。

配合精油按摩

很多人都喜歡配合精油來按摩，精油對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。但是這裡有幾點是要注意的：

1、有些精油在白天有光敏反應，所以建議晚上潔面後，用熱毛巾敷臉後進行。

2、如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油，濃度太高會使人產生不適。

Step1：疏通兩頰淋巴腺

耳垂後的凹陷處被稱為「耳下腺」，這裡最容易堆積老舊廢物，用大拇指和食指由耳下一直捏至下巴。下頜的下面有重要的淋巴結，用食指、中指和無名指撐住下巴，往反方向用力往上推，能有效排出臉部的殘留物，按的力度以自己覺得痛為止，重複3次。

Step2：擊退嘴角浮腫

嘴巴及眼睛四周是臉部皮膚最敏感、脆弱的地方，按摩時力度要輕，以免用力拉扯產生小細紋。利用大拇指與食指，一樣由耳下捏至兩側嘴角；左大拇指置於右嘴角，再往耳後方向推，左右一樣各3次。

Step3：收緊浮腫泡泡眼皮

眼窩四周及眼角肌膚是最脆弱的部位，塗上植物性乳液或眼霜再做，效果更佳。

先閉目養神，以雙手中指、無名指按壓下眼角處以及臥蠶處，這兩個部位的皮膚非常脆弱，輕輕按壓即刻。上眼皮則由眼頭捏至眼尾，再以大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重複3次。
4 招淋巴按摩法迅速還原瓜子臉
2009-11-25 更新

Step4：提升整體臉部線條

最後用大拇指及食指沿著法令紋捏，再將手掌虎口緊貼法令紋，往側邊方向推，左右重複3次。

編輯推薦好口碑產品：

1、H2O 水凝緊致日霜

產品簡介：適合乾及脆弱性皮膚、混合性皮膚的日霜，能幫助收緊臉部細紋及平衡細緻肌膚，令肌膚回復彈性。同時提供每日保濕呵護及紫外線保護，留住年輕肌膚！

推薦理由：這款日霜質地雖然比較輕薄，但覺對不能掩蓋它的滋潤效果，用過之後臉部立刻感受到提升的效果，肌膚有彈性了。冬天配合臉部的淋巴按摩，浮腫、乾紋通通神奇地消失！

2、LANEIGE 水潤修護霜

產品簡介：為乾燥肌膚形成保濕保護膜，鎖住肌膚內水分和油分不流失的高保濕高彈性修護霜。將葡萄中大量含有的白藜蘆醇成分製成高濃縮膠囊，在有害環境中保護肌膚和賦予高保濕、高彈性效果，為肌膚帶來健康活力。

推薦理由：特別適合現在冬天使用，為肌膚補充水分，配合淋巴按摩，整張臉不但消了水腫，而且滑滑的，整天都可以光彩照人！

3、KOSE 活力修復按摩霜

產品簡介：消除肌膚「瘀血凝血」造成的晦暗現象，引導出光澤有彈力肌膚的按摩霜。通過山金車花促進血液循環的作用，消解肌膚凝血，解決細胞循環力不暢。將營養物質和酸素深入輸送至肌膚內部，根本改善肌膚的暗沉、晦暗無光的狀態。

推薦理由：很滋潤的一款按摩霜！促進肌膚健康，保持肌膚的年輕狀態，配合按摩，對乾燥、粗糙、皺紋、暗沉等皮膚老化問題有很好的改善作用！膚感輕柔、潤而不膩─膚感舒適，令人愉悅，不會為肌膚帶來額外負擔！

係咪真係得嫁!?
今晚要試下先!!

最想就係對眼唔浮腫...
好冇神...又變左內雙眼皮..化妝都特別煩