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立秋雖過，但天氣仍然熱辣辣，很多人也是繼續凍飲、雪糕不離口的消暑，然後，發現自己經常無端端肚瀉，又容易有幾聲咳……不想再給這些小毛小病困擾，以下的入秋簡易養生食療貼士，懶人如我都有信心做得到，建議細讀。入秋，天氣開始乾燥，間中有幾聲咳，可能你會認為幾正 ...

每到夏天近黃昏時份，男女老少紛紛向灘邊走，挖掘又大又肥美的蜆。不過往年接連發生摸蜆溺斃事件，另外有人摸蜆感染食肉菌，需要截肢保命。加上大批市民湧往，令人關注摸蜆引致的安全及環境問題，要玩得開心放心要注意甚麼？ 大蜆每年7月至10月當造，逢農曆初一及 ...

暑假將到，不少人會外遊，有網民討教在外地食飯、住酒店等，應如何付小費。有旅遊達人教路，美加服務業看重小費打賞，反而日、韓無收貼士習慣，提醒出門前多做功課，瞭解各地文化，免「出手」太低出現尷尬場面。 早前有網民詢問，在日本是否要給旅遊巴司機及酒店服務 ...

放假想同太陽say hi，打場網球或緩步跑，要做戶外運動但又怕熱點算好？浸會大學體育系副教授雷雄德醒你夏天運動貼士，就是要放慢腳步，先降低運動強度，並要多補充水份及休息，才能避免運動期間太辛苦「無下次」，或先由室內運動開始，讓身體可逐漸適應。 雷雄德表示 ...

咖啡不單止可以提神，更可預防男士不舉。美國最新研究發現，男士每日飲1至2杯咖啡，有助放鬆陰莖的血管，預防男人不舉之苦的神奇功效。本港泌尿科醫生強調，均衡飲食，配合適當運動及減壓，才是預防不舉之道。 記者梁麗兒 美國德克薩斯大學的研究團隊，分析4,000 ...

全球並不是所有國家都提供銀行櫃員機服務，一些美洲小國更加不接受VISA，所以通常都是拿著美金，到當地兌換貨幣。有網友在討論區分享貨幣兌換的貼士，希望大家唔好畀人呃！ 1.注意手上現金種類 如果你留在亞洲旅遊，當地大部分兌換店都接受港幣兌換的。不過，如 ...

迎接陽光燦爛的夏日，一副太陽眼鏡不能少，究竟選購時應「睇款式」或以實用性先行？灰色與茶色鏡片有何分別？天陰「戴超」是否扮型？香港眼科學會會長、眼科專科醫生李佑榮表示，太陽眼鏡應要可遮擋99%至100%的紫外光，不同顏色的鏡片各有特色，其中以灰色鏡片最自 ...

農曆新年前後的應酬及公司週年聚會等飯局一個接一個，容易令人增磅。營養師建議，白灼蝦及老火湯是較健康的飯局餸菜，多菜少肉、避免「留肚食飯」及只吃七成飽等飲食原則，均是健康貼士。如不節制飲食，以一週吃三次計，隨時一個月增肥逾三磅。去飯局前最忌「留 ...

香港職業女性壓力大，精神經常都在處於緊張的狀態。好像橡筋一樣，拉得過緊終會有斷的一天，抑壓過度就很容易做成內分泌失調，引致月經不準、皮膚變差、肥胖等健康問題。要改善內分泌失調的問題，就要從飲食和日常作息中著手。 1.多喝水 多喝水是改善內分泌 ...

一聽到貼士，多數人都會記低。但竟然有十個貼士是大家聽完都會忽略的！你又有冇試過？ 1.戴腰包 相信每個人都知道戴腰包的重要性，但又有幾多個人可以做到呢？我們周不時都會聽到有人不見財物。雖然戴腰包不夠時尚，但真的可以減少財物被竊的機會。 2.行程不 ...