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1、蛋白質優先 　　你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想像出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐的色拉中加入一些雞肉或金槍魚肉--這樣可以抑制你在下一頓大餐時的食欲。 　　2、警惕低 ...

飼養倉鼠的用具 在選鼠舍前，最好不要選擇蘋果箱或木箱子，因此類箱子容易被牠們咬破，故不宜使用。 其實倉鼠的鼠舍，可於鳥店購買鐵絲網籠子，或飼養小鳥用的四方形箱子亦可以，非常方便。當然宜家已經有好多專為倉鼠仔而設的籠,而且大多都有靚又多設施啦。 ...

2007.09.07:lol :lol 報章 作者 推介 買賣建議(理由) 目標價止蝕位/支持位龍虎榜 經濟 楊逸 中國鎳資源(2889) 計劃於印尼興建煉鋼廠，中短線具值博率 6.20元3.70元3.0 江洋 盈大地產(0432) ...

2007.09.05 報章 作者 推介 買賣建議(理由) 目標價止蝕位/支持位龍虎榜 經濟 楊逸 航天科技(0031) 憧憬注入上海科技園，醞釀突破現價可博 1.80元1.16元2.0 江洋 中華網(8006) 流動資產豐厚，現 ...

2007.08.31 報章作者推介 買賣建議(理由) 目標價止蝕位/支持位龍虎榜 經濟楊逸中新集團(0563)土儲充足預計今年盈利倍增，中短線皆可2.70元1.80元-17.0 何車鳳凰衛視(8002)財況穩健兼具奧運概念，有望挑戰新高--6.0 信報每日一股路勁 ...