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伸展＋針灸緩解脊柱側彎

脊柱側彎是常見於10至15歲兒童的脊柱問題。資料圖片脊柱側彎是常見於10至15歲兒童的脊柱問題，患者脊椎出現左右彎曲變形，胸椎和腰椎各自往反方向彎曲，呈現「C」形或「S」形等不對稱。患者可因肢體受力不平衡，出現肩頸或腰背疼痛，繼而引起軟組織勞損，嚴重 ...

女士長期蹺腳可引起「姿勢性脊柱側彎」。中國香港體適能總會行政總監兼物理治療師黃永森指，蹺腳坐會令盆骨一邊過度受壓致變歪，引起脊柱側彎，即脊柱其中一側肌肉及相關軟組織繃緊和失去彈性，另一側卻過份鬆弛。這些人日常容易有背肌勞損及痛症，長遠會加重 ...

我們走在街上，常會看到一些成年人駝背、雞胸、骨盆傾斜、背不平、肩高低、雙腳長短不等、身體扭曲、身材矮小……這些可怕的外貌形容詞，也可同樣潛伏在青少年人的身上。千萬別小看了脊柱側彎，它不僅導致有礙觀膽，還可引起腰背痛，而且會讓孩子們過早地出現 ...

聽到有關背肌、腹肌的訓練，會以為只為了增加線條美？改善外觀固然好，但保護脊柱穩定性、預防腰痠背痛的好處，應更為重要，非認識不可。為甚麼要訓練背肌和腹肌？香港復康會適健中心私人健體教練易永樂表示，首先必須明白有關背肌和腹肌的結構及功能。「背部肌肉 ...

脊柱側彎一症，多起始於12-13 歲青少年，而到30+歲後開始有腰背肩頸痛影響。一般理解，都以為如錯過18 歲前、身體柔軟度較高的處理黃金期，基本便再無計可施，但原來歐洲早流行一套適用於成年個案的療法……說糾正脊骨之前，我們不妨先糾正概念。很多人都認為成 ...

對於脊柱側彎，大部分成年個案都覺得側彎已側，偏歪度數已定，再無計可施。但事實隨著成長，因脊柱側彎造成的肌肉關節不平衡，會高危引發腰背痛，不想20+歲起就痛症纏身，及早練習反旋轉呼吸運動，方為上策。一般理解，脊柱側彎意指從後方看來，脊柱向左或向右偏歪超過1 ...

驟眼看英國模特兒Leanne Roberts(18歲)跟一般的模特兒沒分別，但原來她是個脊柱側彎患者。 Roberts在14歲時已有背痛，但以為是發育所引起，所以沒有理會，直至兩年後，在一次硬照拍攝時，劇痛無比，一發不可收拾。Leanne跟媽媽看醫生，醫生證實她患上脊柱側彎，建議 ...

中文大學賽馬會骨質疏鬆中心與泰國、印尼、日本等地，聯合研究各地1,588名65歲以上長者脊柱骨折情況，發現本港有11％人脊柱骨折，男性比例達27.2％，女性則只有17.3％；而超過96％脊柱骨折港人患病而不自知。骨科專科醫生謝潤鈿解釋，「脊柱骨折初期無痛楚，只是逐漸變矮； ...

蹺脈包括陽蹺脈和陰蹺脈，蹺通F，屬於奇經八脈。強直性脊柱炎是一種慢性、進行性的炎性疾病，主要侵及脊柱關節、骶髂關節以及外周關節，並且還有關節外表現如眼葡萄膜炎、主動脈損害及心臟損害等。筆者在臨床實踐中體會到，強直性脊柱炎病因病機、證候特點與 ...

⑵眼部病變：長期隨房，25%AS病人有結膜炎、虹膜炎、眼色素層炎或葡萄膜炎，後者偶可並發自發性眼前房出血。虹膜炎易復發，病情越長發生率愈高，但與脊柱炎的嚴重程度無關，有周圍關節病者常見，少數可先於脊柱炎發生。眼部疾病常為自限性，有時需用皮質激素治療，有 ...