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側臥轉體：取側臥位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前後轉體活動，幅度大些為好，使腰部充分旋轉，左右各3～6下。 仰臥推肩：取仰臥位，雙臂平放床上，屈肘，雙手放於胸前。頭轉右時，右肩用力向前推動(右肘不離床)。頭轉左側，如法推動左肩，左右各3～6下(雙手有晨 ...

小孩翹二郎腿影響脊柱發育？小孩翹二郎腿影響脊柱發育介紹如下： 孩子翹二郎腿影響脊柱發育 一個班級一兩個孩子「斜肩膀」，這樣的娃還真不少。中小學生(小學生食品)的脊柱側彎發病率已達3%，而女孩更易患此病。 「不疼，做完手術就能穿裙子了!」13歲的秀秀 ...

美國醫院發表8年來的臨床試驗結果，治療脊柱裂這種先天缺陷的手術最佳時機是在子宮中進行，效果優於出生後才接受手術。 「費城兒童醫院」（Children's Hospital ofPhiladelphia）與舊金山加州大學（University of California）的「班尼歐夫兒童醫院」（Benioff C ...

何謂脊椎側彎 指脊骨向左或向右彎曲至「S」型。可分為三種情況： 1) 胸椎脊骨側彎 2) 腰椎脊骨側彎 3) 胸腰椎脊骨側彎 患者為青春期兒童。(10－17歲) 女性患者居多，女比男的比例為7比3，在10個患者中，7個是女孩。 成因 可分為非結構性及結構 ...

正常人體的脊柱，從側面看是呈S 形，但若從後面看也呈S 形，便是不良的姿勢，患上脊柱側彎的風險較高。脊柱側彎是指背部脊骨向左或右彎曲，呈S 形或C 形，患者多為10至17歲青春期的青少年，其中以女孩子居多。 初期不易察覺大部份脊柱側彎個案都沒有明顯的成因，屬 ...

　　現在不論男女老少，幾乎人人都念叨著腰酸背痛，脊柱不好。脊柱的保健工作真的很難做嗎？專家告訴我們，其實，只要每天花上8分鐘，就能讓我們的脊柱挺起來。 　　以下是簡單易學的脊柱保健操： 　　第一節：隔牆看戲 　　首先踮起腳尖，立起腳後跟，軀幹拉直，脖子伸 ...