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很多人一直因為肌肉痠痛，有按摩的習慣，你因為肌肉很痠常常要求按摩師用力一點... 有些人站久一點，就覺得腳底好像被針刺! 有些人做運動，跑了幾百米後，覺得自己某關節像有點痛... 有些人坐著不能久,因為坐久了,腰背痛... 有些人睡時總是腰背或其他部位痛.. ...

上班長時間坐久了，背部就會疼痛起來，搬重物姿勢錯誤，鍛煉不小心拉傷也會導致背部疼痛，這些都是正確的觀念，除開這三點，還有四點誤區，你不可不知。 關于背痛你不可不知七種誤區 誤區一︰時時端坐預防背痛坐得太直，且長時間坐姿保持不變同樣會給背部帶來壓力。 ...

很多人都會忽視到腳對我們健康的重要性，有時我們腰酸背痛，有時我們腸胃不適，都可以通過赤腳按摩法來解決促進我們的健康。 腰酸背痛赤腳按摩養生促健康 除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，效果真的不錯哦！ 美 ...

在香港，有脊椎毛病的人很多，「頸緊膊痛」、「腰酸背痛」都是常見的徵狀，當中大部份都是由於肌肉勞損緊張所致，很多時休息數天，又或是找個按摩推拿，疼痛便得到舒緩。然而，這種情況可能已是個警號。 現代人的負荷 人是直立的動物，頸椎承托著頭顱的重量，腰椎更 ...

患者謝女士（右）今年初突然感到腹痛，檢查發現是受膽石影響。 胃痛及背痛是都市人常見毛病，但這兩種痛楚有可能是由膽石引發。有外科醫生指出，膽囊、胃及十二指腸等組織非常接近，一旦出現痛楚，有時難以單靠病徵判斷痛楚的來源，曾有病人受背痛困擾，檢查後才發現 ...

家中育有幼童的家庭，不少婆婆或嫲嫲，都會協助照顧幼童，一項調查顯示，八成半受訪父母表示，由家中婆婆或嫲嫲肩負起照顧家中幼童的重擔，其中有六成長者曾出現腰背痛，惟只有不足兩成受訪者曾建議或帶長者去看醫生做骨質密度檢查。骨科專科醫生指出，日常生活中的 ...

日本京都大學成功利用合金人工骨治療背痛，人工骨內部是由直徑0.1至0.5毫米的小孔相互連接而成，手術是將人工骨植入腰椎及椎間盤等引發腰痛的位置，為骨細胞及血管再生提供一個支持體，人工骨最終可與骨骼自然融合穩定腰椎。研究人員指出，首名接受手術的女患 ...

做物理治療　候診時暈倒肩頸背痛男子猝死    一名受肩頸背痛困擾的55歲壯健男子，昨午到銅鑼灣一家物理治療中心等候診治時突然暈倒，物理治療師及隔鄰女西醫替他急救無效，送院不治。心臟科醫生提醒市民，肩頸背痛亦是心臟病的病徵，建議市民檢查找出痛楚源 ...