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補充維生素可防白內障，針對補充維生素可防白內障這個問題做如下介紹： 老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認為白內障可能是許多因素 ...

補足維生素可防白內障，針對補足維生素可防白內障這個問題做如下介紹： 50歲以上的中老年人因機體逐漸老化，大多數都會發生白內障，過去稱之為老年性眼病。因此，老年朋友在日常生活中要注意預防白內障，這樣能夠有效預防白內障導致的失明。那麼，老年人要如何預 ...

丙種維生素預防白內障，丙種維生素預防白內障介紹如下： 英國科學家研究發現，多吸收丙種維生素對防止白內障可能有幫助。 科學家在研究過接近500名年齡在53至73歲之間的婦女後得出上述結論。研究結果在《美國臨床營養學刊》中發表。白內障在年齡超過65歲 ...

有很多的食品中含有一些物質對有效減緩或防止白內障的發展、預防白內障及延緩朽邁有很大的幫助。老年白內障飲食保健原則：多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食品及少吃含膽固醇高的食品。 白內障患者宜多吃以下兩類食品： 1、多吃富含維生素C的食品 ...

老年人易患白內障的原因，除了老年人眼球的晶狀體產生了病變之外，恐怕還需要加上一個營養不良的因素了。這話怎麼說呢？ 原來，美國近日有研究發現，如果老人從膳食中攝入的維生素C不足，患白內障的風險會升高。 維生素C缺乏增加老人白內障風險 據瞭解，這項研 ...

人到老年，各種疾病就容易出現，而其中白內障是最讓老年朋友不願意遇到的事情。雖然現代醫學對於大多數白內障的情況是可以治療的，但是術後老人不但生活限制較多，也很難完全恢復到健康的視力。因此，對於白內障來說，最重要的還是預防工作。 專家指出，雖然白內 ...

白內障是老人常見的一種疾病，另外，糖尿病患者也是白內障的多發人群。最近，白內障的研究領域，傳來一個好消息。有一部分研究指出，攝入抗氧化劑（如維生素C）較高的人患上這白內障的風險可能會低一些。 預防白內障應多攝入維生素C 科學家對5600多名年齡在60歲 ...

冬季雖然陽光減弱，但是還是存在很強的紫外線。除去嬌嫩的皮膚，我們的眼睛也會受到紫外線的危害。因為太陽光中的紫外線，特別是藍光對我們的眼睛會造成很大的傷害，它可以穿透眼睛的晶狀體到達視網膜，對視網膜造成光化學損害，直接或間接導致黃斑區細胞的損害 ...

維生素D屬於脂溶性維生素。維生素D來自食物和陽光(紫外線可以作用於皮膚中的油脂以製造出維生素D，然後被吸收入人體內)。煙霧會遮斷製造維生素D的太陽光線；在強烈的日曬灼傷後，皮膚將停止製造維生素D。成人的建議每日攝取量是200─400IU或5─10mcg。 ...

專家提醒，維生素B6只有在出現「劇吐」症狀時才使用，一次用量為10毫克，一天3次，孕婦切勿將維生素B6當成「止吐藥」。 胡女士懷孕3個月，經常出現嘔吐反應，對付孕吐，她有妙招：一有想嘔的慾望，就立馬服用維生素B6，真能緩解不少。不過專家提醒，維生素B6只有在出現「 ...