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一、為什麼嬰兒需要維生素補充劑 1 、補充所需營養 維生素是寶寶成長發育所必需的營養物質，因此如果食物無法補足寶寶所需，就應該額外服用補充劑，使用前先詢問過醫生。 2 、誰才需要補充 基本上，大多數的嬰兒都可以從飲食中獲得成長所需要的維生 ...

（Henrik Dam）發現一種具止血功能的物質，起名維生素K，意即血凝固維他命（德語：Koagulations vitamin）。 維生素K屬脂溶性維生素（Fat-soluble vitamin）的一種，肝膽胰功能有障礙，影響腸道吸收各種脂溶性維生素，維生素K亦會被波及。 如有傷口，我們體內的止血機制有三 ...

1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2。 此外對皮膚和頭發生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲存，因此需 ...

　如今，補充維生素已經成為許多人守護健康的一種常規手段。的確，在醫生或營養師的指導下，服用維生素是安全有效的。但對於正在服用藥品的慢性病患者而言，就不可隨便服用維生素。因為維生素與一些藥物之間存在相互作用，同服非但起不到提升健康的作用，反而可 ...

四千多年前的中國古籍，已詳細紀錄描述「腳氣病」（beriberi）的病狀，但當時仍然未知病因。1926年，科學家發現維生素B1，又名「硫胺素」（thiamine），並證實缺乏維生素B1是腳氣病的元兇。 維生素B1在體內有重要功能，促進氨基酸和碳水化合物的新陳代謝，並協助腦神經 ...

「維生素」家族有多名成員，管理我們身體的多項「新陳代謝」。人體並沒能力自己製造維生素，必須從食物中攝取，維生素D除外。 維生素可分為兩大類，「水溶性」維生素有B和C，還有「脂溶性」維生素，包括A、D、E和K。肝膽胰臟有毛病，影響腸胃消化和吸收脂肪，妨礙 ...

患有「貧血」（anaemia），須先找出病因，其中有「巨母細胞貧血症」（megaloblastic anaemia），成因是體內缺乏葉酸或維生素B12。 肉類及奶類製品含有較多維生素B12，而植物中的含量則相對較低，所以素食者一般較易缺乏維生素B12。每日正常三餐所含的維生素B12約有5 ...

對於維生素，不只外國人青睞，中國人也常愛不釋手，每天當作很好的補劑來吃。然而多項研究發現，即使是補劑，也非人人適合。英國媒體總結了「不同疾病應該躲開的補劑」，給廣大患者敲響警鐘。 ●牛皮癬：避免維生素A。牛皮癬常規藥物類視黃醇是維生素A的衍生物，進 ...

手指長倒刺常見又煩人，不小心撕出一大道口子，更是疼的鑽心。不少說法都說是因為缺乏維生素，果真如此嗎？長倒刺了，需要額外補充維生素嗎？ 流言：手指長倒刺是常見現象，原因是缺乏維生素B6或維生素C，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生 ...

維生素A功能>>維持人體正常視覺、基因表現、生殖、胚胎發育、生長以及免疫功能所必需的一種脂溶性維生素。 維生素A缺乏時>>血漿視網醇值降低，陸續出現視網膜電圖產生異常、夜盲及毛囊角化症、失明等症狀。 維生素A來源>>深綠色與深橙黃色蔬菜水果 ...