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「生命在於運動」，適當的運動對於所有的人都是有益的。現代醫學更是將適當運動與飲食控制，藥物治療列為糖尿病防治的三大法寶之一。足見要想控制好糖尿病，適當運動是必不可少的手段。是什麼機理使得運動對糖尿病的防治產生如此重要的作用？適當運動對糖尿 ...

糖尿病患者根據什麼選擇體育鍛鍊方式？ 1、從實際出發，根據自己的病情、喜好、原來的基礎，選擇運動方式和方法。 2、運動量和時間應逐漸增加。 3、運動應有規律，應持之以恆。 4、運動過度會使病情加重，血糖增高，甚至酮體增多，乳酸增加。 5、有感染或病 ...

糖尿病患者在運動前應作好哪些準備？ （1）首先要到醫院進行一次全面的檢查，瞭解清楚自己目前的健康狀況，這些檢查應包括：血糖、糖化血紅蛋白、血壓、心電圖、心肝腎肺功能、眼底、神經系統、周圍血管情況。 （2）與醫生商量，根據目前的身體狀況，決定是否可以開始 ...

糖尿病患者如何選擇適合自己的運動方法？ 糖尿病患者的身體情況一般都比較差，開始進行體育鍛鍊時，宜從輕微的活動開始，隨著體質的加強，可逐漸加重運動量。 （1）應儘量選擇您最喜愛的運動，只有這樣，您才有可能長久地堅持下去而不會「三天打魚，兩天曬網」。通常 ...

運動對糖尿病治療的意義： 體力活動過少是近年來2型糖尿病患病率迅速增高的一個重要因素。隨著研究的不斷深入，證明運動是治療2型糖尿病的重要一環，甚至可以預防糖尿病高危人群發展為糖尿病。與其他治療方法一樣，應瞭解運動對機體產生的影響，並分析運動治 ...

為什麼適當的運動對糖尿病患者有利？ 「生命在於運動」，規律、適當的運動將為您帶來無盡的益處。運動療法和飲食療法是糖尿病治療的兩大基礎。 （1）運動促進了肌肉和組織對糖的利用。運動之初，身體開始消耗儲存在體內的糖原，使其分解為葡萄糖作為「能源」， ...

怎樣為老年糖尿病患者制定運動計劃？針對怎樣為老年糖尿病患者制定運動計劃這個問題介紹如下： （１）運動次數。至少應隔日運動一次，或每週散步３～５次，每次３０ｍｉｎ左右。可根據患者的身體狀況作相應的調整。 （２）運動強度。制定運動計劃需循序漸進，運動量由小到大。運動的強度 ...

糖尿病患者怎樣適度運動？下面介紹糖尿病患者怎樣適度運動。 運動有益於糖尿病防治，已是無可非議的。但糖尿病人運動量、活動方法及注意等諸方面卻是有講究的，瞭解這些可減少盲目性，避免運動不當反為其害。 首先談談運動量。一般將運動量分為輕度、中度 ...

老年糖尿病患者運動時的注意事項有哪些？下面介紹老年糖尿病患者運動時的注意事項： （１）運動前選擇合適的鞋襪，保護雙腳，避免誘發糖尿病足。同時運動前先進行１０ｍｉｎ左右的熱身，運動後做幾分鐘放鬆活動。 （２）一般在飯後１ｈ進行，運動前一般不要吃東西，但應補充水分。 （３）隨身攜 ...

糖尿病患者外出旅行需要注意的問題有哪些？下面介紹糖尿病患者外出旅行需要注意的問題： （１）老年糖尿病患者最好不要單獨外出旅行，需結伴而行，並告知同伴在什麼情況下需要什麼樣的幫助。記住帶上糖尿病救助卡，準確填寫救助卡上的各項內容。 （２）預防旅行期間發生 ...