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減輕孕吐的7個飲食技巧

孕吐幾乎是每個懷孕的准媽媽都要經歷的過程, 噁心和嘔吐可發生於全天任何時間,大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開始出現這一反應,有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。 儘管其確切原因尚不清楚,但多數專家認為與 絨毛膜促性腺激素有關。有時,雖然噁心並沒 ...

春季緩解孕吐的實用竅門

春天來了。不少女性在假期過後,榮升為準媽媽。很多網友都給我留言,探討如何緩解孕吐的辦法。其中一個叫小桃的朋友已經懷孕兩個月了,說她剛得知自己懷孕了,現在噁心的連飯都不想吃了。 不吃飯是絕對不行的,現在正處於孕早期的准媽媽需要大量營養,而胚胎髮 ...

6個妙招幫你緩解孕吐之苦

妙招1 奇奇媽――不愛吃的別勉強 經歷:我在懷孕初期。吃什麼吐什麼,老公說多喝牛奶生下來的嬰兒長得白,可我一聞到奶味就吐。但我對有一種韓國口味的泡麵卻情有獨鍾,只要沒有胃口就想吃一袋。 支招:我建議那些被孕吐折磨得沒有胃口的准媽媽,盡量避免可能 ...

簡單幾點減輕「孕吐

據統計,約一半的孕婦會遭受反胃、嘔吐的折磨,尤其是早晨起床時。當前還沒有很有效的治療方法,但孕婦若適當採取以下幾種措施,就完全可以抑制嘔吐。 反胃、噁心襲來時,喝一些起緩解作用的飲料 專家建議,碳酸蘇打水能夠緩釋胃酸,減輕噁心癥狀。酸飲料也能控 ...

准媽媽的孕吐小偏方

偏方1:甘蔗薑汁 主料:甘蔗,嫩生薑 做法:甘蔗汁和生薑汁一同煮了來喝,生薑如果有榨汁機就榨成汁,沒有榨汁機就把生薑一小塊拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去,一天喝3次。 說明:生薑和橘皮或者生薑和韭菜加紅糖調味,煮成糖水作茶飲,都能收到相同的效果 ...

緩解妊娠期孕吐的招數

就在這個月你就將體會傳說中的妊娠反應――孕吐。准媽媽一般都會在懷孕早期,有輕度擇食、食慾不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀,這些癥狀在清晨更易出現,這就是妊娠反應。 妊娠反應一般在停經5~6周后出現,以後逐漸明顯,在停經12周左右自行 ...

四種混合果汁有效解決孕吐

孕吐,與許多因素息息相關,比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四種果汁療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。 蘋果檸檬汁材料:蘋果、檸檬比例:10 :1 功效:檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有「宜母子」之稱。蘋果甜酸爽口,可增進 ...

可以改善孕吐的食物

孕期嘔吐是妊娠反應的一種,大多是在懷孕的第4周左右出現。輕度的孕吐反應是一種正常生理現象,孕早期所需的營養並不多,不必過於擔心影響胎兒發育。 很多孕婦清晨起床時容易有噁心的感覺,可以在床上多醒一會兒再起床,刷牙前坐在床上吃兩片蘇打餅乾也會有 ...

孕吐新發現 補充維生素B6

在懷孕期間合理補充維生素,為嬰兒的健康成長打好基礎,以達到優生優育的目的,這是准媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的,過量補充有可能引起胎兒發育異常,而如果錯過了需要補充的時機,也將達不到預防的目的。因此,如何正確補充維生素,就是一門學問 ...

減輕孕吐有新招

很多的准媽媽們在孕期容易孕吐,早上起來噁心、嘔吐,不能聞見炒菜的油煙味,吃不下飯,長期對早孕反應強烈的媽媽們又擔心營養跟不上,那該怎麼來應對呢? 早孕反應太嚴重危害多 增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用是導致早孕嘔吐的主要原因,中醫認為孕期嘔 ...