[懷孕護理] 准媽媽的孕吐小偏方

偏方1：甘蔗薑汁

主料：甘蔗，嫩生薑
做法：甘蔗汁和生薑汁一同煮了來喝，生薑如果有榨汁機就榨成汁，沒有榨汁機就把生薑一小塊拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。

說明：生薑和橘皮或者生薑和韭菜加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，都能收到相同的效果。將老薑切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔，效果也不錯。

偏方2：米醋煮蛋

米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一隻，待雞蛋熟，食蛋食醋。

偏方3：生扁豆粉

生扁豆75克，將它們曬成干狀，然後研成細末，每次只需取10克，用米湯送服即可。

偏方4：柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土(中藥名伏龍肝)30克，加水煎之後把汁濾掉，根據喜好加白糖服食。

偏方5：椰汁奶糊

主料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，栗粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯

做法：1.把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿。2.把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入栗粉漿。3.不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。

說明：孕吐常常會影響孕媽咪對營養的吸收，富有蛋白質和高熱量的椰汁奶糊則可幫助孕早期的媽咪吸收營養。

偏方6：梨丁香

取梨1只，丁香15枚，先將的梨的核去掉，再加如丁香，一起放在鍋中，密閉蒸熟，蒸透，去丁香食梨。

偏方7：蓮子

曬乾的的蓮子十公克磨碎后，加等量清水煮10分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日3回。

偏方8：菜根湯

芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯，水沸后打入雞蛋后趁熱服。

偏方9：烏梅橘皮茶

主料：烏梅5枚，橘皮5克

做法：這個特別簡單，只需要將烏梅和橘皮都用開水沖泡，加蓋悶15分鐘，可以根據自己的口味需要，加入白糖。

說明：烏梅含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀，能開胃。

偏方10：薄荷

吃薄荷糖、喝薄荷茶、聞薄荷香，他們都能抑止噁心感，孕吐后，也可幫助恢復舒適。

偏方11：糯米湯

糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。

偏方12：柚皮茶

洗凈柚子皮，取20克，切碎，慢火煎水，可代茶飲用，每日服用一次即可。