入行逾六十五年，剛於上周四（十八日）八十六歲生日的胡楓（修哥），雖然年事已高，但他從不言休，既拍劇又拍廣告，下月還在紅館舉行一連兩場的演唱會。
現時，胡楓每日要跑步練氣，以及綵排練舞，體力十足。日前，他就大方分享其養生之道，原來除了要有足夠湯水外，秘方是他每天都吃自製的陳醋黑豆，不僅保黑髮，更補筋骨；難怪有「舞王修」之稱的他，至今仍唱得又跳得。
剛於上周四（十八日）八十六歲生日的修哥，日前為個唱作綵排期間，抽空向本刊分享其獨家的養生秘方，並即場示範平日做的平甩功，據悉此功有助血氣運行。
手腳靈活的修哥，大大力踢腿都冇問題。
冇甩拍子下月將於紅館舉行《胡楓86破晒紀錄演唱會》的修哥，近月綵排得如火如荼。日前，他與十多名女舞蹈員一起演出新歌〈完全正能量〉，即使邊唱邊扭籮，也沒有甩過拍子，果然寶刀未老。雖然修哥唱得跳得，睇頭十足，但據知嘉賓陣容依然鼎盛，包括︰張家輝、吳鎮宇、曾志偉、「福祿壽」及好拍檔羅蘭等。
而個唱由構思到籌備約十個月，修哥之前就忙着開會，到現在則每日要排舞兩、三小時，真係少啲體力都不行。修哥指自己應付自如，全靠平日有做開運動，「我朝早起身會做啲甩手操（平甩功），揈下手揈下腳，而晚上就會喺屋企出面急步行，通常行一至兩個鐘，行完之後有倦意，仲易瞓啲。不過，呢排仲有用多一個鐘跑步練氣。即使我較夜瞓，但每日都keep住有九小時嘅睡眠時間。」
修哥除做運動令自己精力充沛外，他還有自家一套養生飲食法。原來，他每日會食用十粒自家浸泡的陳醋黑豆，製法是先用白鑊慢火炒黑豆，攤凍後入樽，把陳醋浸過面，兩至三星期便可食用。據悉，此豆有助補虛黑髮及舒展筋骨之功效，故他一直沒有染髮，頭上的黑髮貨真價實。
修哥自家製的陳醋黑豆，材料只需陳醋及黑豆，製法簡單，日食十粒，有助烏髮兼補腎健脾。
龍脷葉加蜜棗泡水，有助舒緩喉嚨，修哥唱不停也沒有問題。
