[醫療保健] 晚上不刷牙的壞處多?容易患感冒和肺炎!

其實在很多人在考慮晚上不刷牙的壞處是什麼的時候，很多父母正在想怎樣讓寶寶刷牙呢，刷牙是每天都進行的清潔口腔保護牙齒，不刷牙的壞處肯定就是牙齒沒有了保護了，口臭了嘛，那還有些什麼呢？

不刷牙容易得心臟病？

英國一項研究發現，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的幾率高７０％。

睡前不刷牙，對人身體危害很大。

晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙週病，乃至牙齒脫落。

刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，養成飯後刷牙的習慣對身體健康有利。

至於晚間，也就是晚飯後刷過牙，早晨起床後是否需要刷牙，本人認為，最好還是飯後刷。起床後用清水漱口就可以了，就能達到清除口腔異味，提高食慾的作用。