[資訊分享] 坐月長時間玩電子產品恐損視力

產婦產後要注意眼睛健康。台灣有產婦坐月時，長時間玩電子產品，結果眼睛脹痛、頭痛難耐，幸及時求醫。當地的眼科醫生指出，孕婦體內的護眼物質已傳輸給胎兒，故會令視力變差，若再不節制，長時間玩電子產品，用眼過度，嚴重者可引致視力終身受損。

台灣新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山對當地傳媒表示，產婦坐月時應少用平板電腦、智慧型手機等電子產品，懷孕期間哺育母奶時，會讓媽媽體內缺乏護眼營養素，一旦過度用眼，恐造成視力模糊，眼睛痠澀怕光。他又稱，近日接收多宗類似個案，原因是產婦在坐月靜養期間，長時間上網睇連續劇、上網等，一至兩周後，便發現視力模糊、對焦困難，望著手機螢幕逾30分鐘，便會眼睛畏光，之後更頭痛欲裂，眼睛脹痛。

33歲的李小姐便是其中一宗個案。她求診檢查後，醫生發現她視力不穩定，無法對焦，經進一步檢查顯示，除乾眼症外，其雙眼的對焦肌、睫狀肌呈現僵硬狀態。問診後，李小姐原來每天使用手機6至7小時，下載電影收看打發時間。

陳瑩山指出，孕婦、產婦的視力變差，因為體內的葉黃素、奧米加3等護眼物質傳輸給胎兒，以致眼睛容易畏光、痠澀，難以對焦。

若眼睛本身狀況不好，再加上長時間使用電子產品，過度用眼，便會令眼壓升高，導致頭痛，因此陳瑩山建議，坐月期間的新媽媽，不要過度使用電子產品，應好好護眼，避免視力永久受損。