[醫療保健] 常用中藥食材宜忌（楊桃篇）

別名：楊枇、楊桃、五斂子，原生於熱帶亞洲，盛產於中國大陸南部、台灣，以及熱帶至亞熱帶的地方如菲律賓等。

性味：性涼、味酸甘。

功效：清熱、生津、利水、解毒。

宜：適宜口渴、咽乾、小便不利，以及肉食多等人士食用。另如飲酒過量、宿食未消之人，也適合進食。一般身體健康正常者，可適量進食，攝取當中所含的豐富維他命C。

《玉楸藥解》：「寬胸利氣解酒。」

忌：《藥性考》：「多食冷脾胃，動泄澼。」脾胃虛寒病者，吃太多有機會出現腹瀉。另亦有研究指出，患有腎臟疾病及腎機能不佳者，不宜食用楊桃。因楊桃屬於高鉀水果，過量食用後會加重腎臟的負荷，很可能引致嘔吐及眩暈等類似神經毒性中毒反應的現象。

■楊桃能生津止渴，惟脾胃虛寒及腎功能欠佳者，不宜食用。