[醫療保健] 中藥抗流感大法

H3N2 流感來勢洶洶，截至2 月10 日已有157 人因此死亡。雖說因流感出現併發症者都以年邁及長期病患者居多，但其他人亦不能輕率對待，「明哲保身」為上著，日常多做運動、勤洗手、人多地方戴口罩外，亦可以中藥湯水抗流感。

註冊中醫師王耀初指出流感在中醫學入於溫病範疇，當中又分為春溫和風溫兩種。風溫的出現時間一年四季皆見，徵狀包括呼吸道問題、發燒、流鼻水、打鼻嚏、喉嚨痛等，與感冒相似，病情較輕。「風溫又分寒熱，鼻水痰涎帶黃、喉嚨疼痛屬於熱證，相反寒證則鼻痰色淡，只覺喉嚨痕癢。」而近月來勢洶洶的H3N2 屬於春溫，一般病情較重，有可能出現重性併發症：「現時肆虐的流感，引致死亡的患者多屬長者，看來與流感導致併發症有關。」

春溫顧名思義，多在春天時份流行，但其實早在冬天時已密密「現身」，屬於季節性病症，尤其在季節交替期間更要小心。常見病徵多見熱證症狀，除呼吸系統問題，甚至會出現裡熱證如肚痾和發高燒。流感患者無分男女老幼，王醫師指老人家因體質較虛弱，正氣也相對較弱，因此特別容易患病。「無論是春溫抑或風溫，從中醫角度最先襲擊肺系，所謂『肺主氣，司呼吸』，中醫認為肺主一身之氣，負責管理呼吸活動，並有防衛、水液輸布、氣機處理的功能，當氣機受損，會引起咳嗽及氣喘等情況。」

流感感染，王醫師指不外乎兩大途徑：一、口鼻：即流感病毒透過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而感染。二、肌膚：中醫指體機適需因應氣候調溫適溫，因為人受涼後，會影響肌膚的調節能力；另外，就算寒冷時節，也要防止穿衣過多或運動後出汗過多，出汗時必須立即抹乾，以免著涼。日常起居方面，強身健體有效對抗疾病是老生常談，但低溫天氣下，做運動的意欲難免較低：「運動當然不應只是在流感高峰期才臨急抱佛腳，平時也應進行，每星期最少抽半小時做運動，讓心肺加強，提高抗病能力。」

預防流感湯水主要有兩方面——清熱與袪濕，藉以潤肺化痰，清熱材料可用淡竹葉20 克、木蝴蝶15 克、崗梅根30 克；袪濕材料有生熟薏米各30 克、雲苓10 克、白朮10 克，以上兩方製法為6 碗水煎至2 碗，可加入糖冬瓜同煮。「這兩個湯水所用中草藥平和，大人小孩皆宜，每星期可飲用一次。」

要注意的是，中醫學謂肺與大腸相表裡，舉凡肺系疾病如感冒、流感，勿忘腸道暢通，如同時有便秘者，應及早辨證論治，因為保持腑氣通暢十分重要。「臨床經驗，見小孩子高燒不退或有咳嗽，醫師都會留意他的排便是否有異。當大便暢順，燒也會易退、咳也會少點。換句話說，排便正常者，也較少發病（肺系疾病）。」

不慎染上流感，當然是儘早求醫，若病情輕者，王醫師說可使用以下兩藥方：

柴葛解肌湯

對治：流感引致的發熱、腰痠背痛。

材料：柴胡10 克、葛根10 克、甘草3 克、白芍6 克、大棗3 克、羌活3 克、白芷3 克、桔梗3 克、石膏6 克、生薑10 克、黃芩10 克。

銀翹散

對治：偏熱證，如有喉嚨痛、鼻水咳嗽帶黃。

材料：金銀花15 克、連翹15 克、荊芥6 克、淡豆豉7.5 克、薄荷9 克、淡竹葉6 克、牛蒡子9 克、桔梗9 克、甘草7.5 克、蘆根15 克。

以上兩方製法均為4 碗水煎成1 碗，使用前宜諮詢中醫師。有指流感期間不宜進補，王醫師指要視乎情況：「對治流感以去邪（即去除致病因素）為方向。但有些年長患者體質羸弱、氣短、恢復無力，施以平補亦有其需要，如少量使用淮山、太子參等。」

正因為流感與感冒相似，不少人因此感到混淆，王醫師表示可從病情的嚴重性來區別：「流感的嚴重性和徵狀也重得多，如發燒度數高一點，情況反反覆覆，有可能出現不同的併發症甚至致命。一般感冒較少會出現嚴重併發症，病情在1 星期內可紓緩。」流感肆虐一段時間會緩和，感冒則全年可見。