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肥媽無錢做gym，屋企健身激減140磅

1# 大 中 小 young 發表於 2013-10-3 10:17  發短消息 只看該作者
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英國威爾斯28歲女子Gemma Howden有3名子女，因為體型暴脹覺得難看，多年來都不願拍照。直到有一日，她翻看舊相簿，竟然連一張與子女的合照也沒有，於是決心想減肥。

但她無錢做gym，唯有在家花心思做運動健身，例如利用BB的安全門欄，作為跨欄的障礙，每日跳過百次；家中的樓梯同樣變成健身工具，每天用來踏步，並會在電視前做「星星跳」。孩子們睡覺後，她則會舉起大罐頭當啞呤。

終於她成功減走140磅，再也不是一個肥媽媽，並稱減肥並不一定要跑去做gym。

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