[醫療保健] 急性胃痛捏捏小腿可緩解

小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經循行之處，按捏這一部位，對穴位均有一定刺激作用。足太陰脾經與脾胃相聯，所以能治療胃部疾患。

具體方法：先找到小腿肚內側1/3處的肌肉部分(腓腸肌內側緣)，然後用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的痠痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次為宜。根據疼痛情況，酌情加減。逐日可進行1至3次。留意在按捏過程中，應有揉的動作，痠痛感強，止痛效果好，不可因怕有痠痛感而不用力。

此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時，也同樣有效。假如胃潰瘍病穿孔等急性劇烈的腹部疼痛，應立即往醫院診治。