[懷孕護理] 準媽媽孕吐是胎兒自衛反應

準媽媽孕吐是胎兒自衛反應
人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素，這些毒素對正常人並不構成什麼威脅，人體也不會有什麼不良反應，但對孕婦來說就不一樣了，腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素無動於衷，因為這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育，

為此，胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素，使孕婦孕期的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一聞到不利氣味便發生嘔吐反射，這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。因此，孕婦對嘔吐應順其自然，保持樂觀情緒，調節飲食，少吃多餐，保證營養，自然就可滿足機體的需要。

女人懷孕後，許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素，這種物質能抑制胃酸分泌，使胃酸減少，消化酶活力降低。婦女在懷孕2~3個月時，胎兒骨骼開始形成，構成骨骼的主要成分是鈣，要使鈣鹽形成骨質，需要酸性物質參加。

鐵是人體不可缺少的微量元素，是孕婦、胎兒製造血紅蛋白必需的原材料，但鐵元素只有在酸性環境下才能吸收，人體吸收維生素C也需要酸來調劑，否則維生素C就會流失。因此，胎兒需要鈣、鐵等營養素，促使母體嗜酸來增加這些營養物質的吸收，這就是孕婦嗜酸之謎。

孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑橘、杏子、草莓等新鮮水果，既能滿足孕婦嗜酸的需要，又能增加營養，可謂一舉兩得。