食療偏方治療少白頭:

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黑芝麻炒麵：將麵粉訓克、黑芝麻150克分別用微火炒熟，將黑芝麻碾成粉狀，然後拌勾晾涼存放。每日早晚可用其沖調成粥喝，也可配等量白糖，用溫開水調服兩湯匙。

糖酥核桃：先把生核桃仁用溫火炒熟出鍋，鍋內放適量白糖，加火熬至微黃，倒入核桃仁攪拌，涼後即可食。

炒黑豆：將黑豆篩選乾淨，微火炒熟，每日食用數次。

桑麻丸：採摘適量葉或桑椹果，洗淨曬乾研末，與4倍的黑芝麻粉拌勻，貯於玻璃瓶中。用時取出適量蜂蜜，揉成「麵糰」．再分成約Io克重的小粒「桑麻九」，每日早晚各嚼一九以溫水送下，常食可達烏髮之效。