月經是每個育齡期婦女的正常生理現象，經前或月經期間出現輕微小腹墜脹感或乳房脹感均屬正常現象，但若小腹或腰部的疼痛劇烈影響到集中力，甚至需要服用止痛藥，就屬於痛經問題，需要重視。
中醫認為痛經的發生機理有二。一為實證，患者素有氣血流動不暢，經期間血液下注子宮，下腹氣血更壅滯不通，引發疼痛。二為虛證，素有氣血不足，加上月經失血，致使氣血虧虛，不能濡養經脈引發疼痛。中醫師會按病人的症狀，例如經痛發生的時間、性質、月經的顏色及血塊多少，來為病人辨別身體的情況，對症下藥。月經周期時間較準確的病人，應於月經來臨前7天接受治療，直至月經乾淨。周期不規律者，則應在月經乾淨後約10天開始接受治療。
在中醫角度，痛經雖然和不孕症沒有必然關係，但作為懷孕的條件，婦女體內氣血必須充足和流暢。痛經某程度上反映體內氣血不調和，所以必須重視長期痛經。現代醫學上，長期的痛經亦是其他婦科疾病，如子宮內膜異位症等病的病徵之一。
除了服用中藥外，針灸對治療痛經也有療效。由於針灸治療無需透過腸胃道對藥物成份吸收，對於痛經急性發作的病患者，針灸治療透過穴位經絡作用能快速達到止痛作用，彌補了服藥治療的短處，也可避免病患者對西藥止痛藥物的依賴。
常用對症穴位包括次髎、中極及三陰交。中醫師再根據病人的症候，在肝經、脾經、腎經、任脈和督脈上選用相應的穴位，以通調氣血，預防下次痛經的發生。針灸痛嗎？其實針灸的針刺疼痛感覺很輕微，實在不用怕。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心林平方醫師
From:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20121227/18114602
