長期站立、運動勞損、因創傷導致關節發炎及過重可引發退化性關節炎。本地關節炎患者中，膝關節炎佔總數八成，當中膝蓋與內側軟骨勞損最普遍。有專科醫生指，一旦出現關節創傷或疼痛應盡快求醫。骨科專科醫生翟慶聰表示，長期背負重物、經常參與多跳躍及碰撞的運動和從事搬運工作的人，需要特別注意關節勞損情況。重新投入工作的家庭主婦若需要長期站立，若缺乏足夠休息，有可能加重關節負擔。翟慶聰說：「患者往往未能完全伸直關節，或關節腫脹才前來求醫，其實這時已達嚴重程度。」
他指熱燙的關節炎患處可用冰敷鎮痛；而熱敷則可加速血液循環，達至止痛、去腫。翟慶聰表示，關節炎患者可服用坊間的止痛藥，當情況未見好轉，應盡快求醫。他表示不同程度的退化性關節炎有不同的治療方法。病情輕微的患者可服用止痛藥，配合運動和物理治療；嚴重者則需要進行內窺鏡手術清除受損的軟骨組織，更甚者需更換關節。翟慶聰表示，現時超過八成的患者會選擇注射含透明質酸的關節液補充劑，有效減低痛楚達一年之餘，關節液亦能潤滑關節。翟說：「過往一個療程需注射三或五針補充劑。現時最新的補充劑只需一針完成一個療程，能減低注射對傷口的傷害。」
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