[資訊分享] 中藥食療針對三型幼兒患者

1.血虛風燥型

這類型的小朋友或患者，多是由於先天不足，患有慢性病，如先天性腸胃或鼻敏感等，加後天身體毛病，如接觸致敏食物等，便特別容易發作，並出現低燒、晚間病情加劇。患者經常心煩易怒，身冷而四肢發熱。

■食療

材料﹕北谝3片、黨參1條、大棗2粒、黃糖少許

製法﹕北谝、黨參剪碎，連大棗用3碗水煲30分鐘，去渣後加黃糖即成

功能﹕保氣養血、固表收斂

2.風熱型

小朋友大部分都是肝有餘而脾不足，例如日常飲食中太多營養添加劑，影響肝臟和脾臟，形成積熱鬱濕，久鬱化熱而導致消化不良，容易喉嚨發炎、傷風感冒，甚至造成情緒不穩，經常發耸讲。這類的患者屬於風熱型，主要是腸胃欠佳、肝熱而導致病發。

■食療

材料﹕菊花10粒、鹇藤10粒、黃糖少許、蜜糖少許

製法﹕先用熱水畄洗菊花及鹇藤，然後用1杯溫水焗15分鐘，去渣後加黃糖再焗20分鐘。飲用前加少許蜜糖便可

功能﹕清肝熱、安神及穩定情緒

3.風寒型

小朋友經常感冒，並於室內吹冷氣以致身體未有排汗，離開冷氣環境時身體又過度排汗，一冷一熱，使身體經常「自汗」及「盜汗」過度，造成體虛兼肺、脾、腎三臟皆弱，易受外邪入侵，每受風吹、遇冷、熱等，皮膚變得敏感，甚至痕癢。

■食療

材料﹕北谝3片、黃糖少許

製法﹕北谝剪碎，畄洗後加半碗水煲20分鐘，去渣後加黃糖即成

功能﹕北谝保肺固表，可預防未發皮炎

如有任何疑問，宜先徵詢家庭註冊中醫師