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[醫療保健] 月經不調吃什麼水果好

1# 大 中 小 mms 發表於 2012-5-15 23:07  發短消息 只看該作者
相關主題: 月經
據有關醫學專家介紹，月經患者因該多吃水果，有利於改善月經不調，但是並不是所有的水果都可以改善月經不調，那月經不調吃什麼水果好呢?下面就讓小編來詳細的為大家介紹。

月經不調吃什麼水果好?

我院專家介紹，水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要來源。除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。

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