[醫療保健] 月經來時你該了解的小秘密

經期到來的時候,女性的身心會發經歷一系列的變換,這個時候如果你仔細觀察的話,就會發現女孩子身上有了許多不一樣的變化,比如說好像變笨了一點……為什麼月經會對我們造成這些影響呢,我們一起來了解一下女孩子月經期的秘密.

解析女性月經期裡的健康秘密

月經屬於女性特殊的生理現象,女性月經周期不僅心理上會受影響,身體上也會發生變化.

女性月經期裡的健康秘密

美國一項研究顯示,女性在這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食慾也會下降.

月經來前的一周,戒煙更成功.美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內

雌激素水平會降至最低,成功戒煙的幾率就會直線上升.

月經期間,由於黃體酮的影響,女性可能會口齒不流利,思路也會變得不連貫,這是正常現象.不少女性還會出現

便秘、

腹脹等,此時要多喝水、多攝入粗纖維食物,以保持正常排便.

月經導致的情緒不穩定也會傳染.男性在妻子來月經的那幾天,也會變得脾氣暴躁.有學者認為,這是由於女性時高時低的雌激素水平,讓男性的激素分泌也出現了"過山車"般的起伏.

生活、工作在一起的女性,月經期會越來越接近.這一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響,另一方面在於身體中釋放的緊張化學物質會傳染.

部分女性會

腹瀉.月經期,體內會分泌某些化學物質,刺激子宮收縮從而讓經血順利排出.這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的.所以,一旦腹部感到絞痛時,女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮.

性慾最旺盛.此時壓抑性慾的黃體酮分泌量最低,再加上不會懷孕,女性對XX會更放鬆.

經血有自己的顏色.經血在體內停留時間越長,顏色越暗沉.有些女性會出現黃色、綠色的經血,這可能是陰道炎的前期癥狀.

從未

痛經.如果初潮後,月經周期都不規律,那在兩年內都可能不會有痛經.遺憾的是,隨著年齡的增長,身體會調節好月經周期,到時候可能會出現痛經.

月經紊亂警惕卵巢疾病來襲

原因一--黃體功能不良

育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好,造成月經紊亂,也就是說雖然有周期,但是周期會縮短,或者月經出血比較多.有些人20天左右就來一次月經,就是因為黃體功能不好.同樣有些人可能30天來一次,但是

出血時間比較長,這也是因為黃體功能不好引起的.雖然這些情況比較多,但是問題並不是很嚴重,因為相對來說,出血量還不是太大.

原因二--無排卵型

功血

在青春期和更年期女性中更常見的是無排卵型功血.主要特點是幾乎沒有規律,有時候幾個月不來,一來月經就出血很凶.引起功血的最主要原因是

多囊卵巢綜合征.多囊卵巢綜合征還可能誘發不育、

子宮內膜癌,同時還會引起一系列的代謝疾病.治療多囊卵巢綜合征主要採用藥物治療,但是用藥一定要在婦科內分泌醫師的指導下,以防止發生不良反應.