[資訊分享] 母乳餵養對媽媽也有益

眾所周知，母乳是新生兒餵養的最佳食物，含有多種營養物質促進寶寶發育。母乳餵養好處多，不僅對寶寶發育有益，對媽媽同樣也有好處。下面小編就為您介紹一下母乳餵養的好處吧。

母乳餵養對媽媽有益

1，寶寶出生之後儘早給寶寶哺乳，可以加速子宮的收縮，加快惡露的排出，有利於子宮的儘早恢復；

2，哺乳可以減少母親患乳癌的幾率，而且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏鬆症；

3，即使是短時間的哺乳也可以降低媽媽在更年期前患卵巢癌的幾率；

4，大量調查都發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小；

5，有助於媽媽恢復身材。你在哺乳時釋放的荷爾蒙可以促進子宮很快恢復到正常大小，而且乳汁的分泌會消耗妊娠期間積蓄的脂肪。

母乳餵養的好處：

1，方便衛生。乳汁是現成的，新鮮、易於新生兒消化，溫度也合適。你如果帶著孩子外出，母乳餵養則不需要帶很多瓶瓶罐罐，也不用擔心奶變質。

2、餵母乳的嬰孩是很少便秘的，這是因為母乳餵養兒的腸道中，有益菌的數量多；而且母乳中含有益生元可以促進益生菌的生長，並調節腸道蠕動，從而減少便秘。

3、一般來說，相比含完整牛奶蛋白的普通嬰兒配方餵養，母乳餵養的寶寶發生過敏的風險較低，所以母乳餵養是比較便捷的預防嬰兒牛奶過敏方式。