着重呼吸節奏的郭林氣功，透過「吸吸呼」的呼吸模式，令練習的癌症病人可吸入大量氧氣，從而抑制癌細胞生長，並提升免疫力。香港大學中醫藥學院上月安排28名乳癌患者練習郭林氣功，發現各有四成參加者練習後食慾增強和睡眠好轉；有患者練功僅三天，已令灰白的指甲顏色變回紅潤，情緒也較穩定。
乳癌是本港女性最常見的癌症，本港發病率冠絕全亞洲，平均每20至24人就有1人患病。化療、電療或用手術切除腫瘤，均可治療乳癌，但患者要承受脫髮和嘔吐等副作用，也要面對切除乳房帶來的心理困擾。
港大中醫藥學院助理教授陳建萍表示，瑪麗醫院曾進行臨床研究，發現約30名癌症患者練習郭林氣功後，免疫力提升。該學院上月再針對乳癌患者，舉辦郭林氣功培訓課程，結果28名患者練習郭林氣功一個月後，有64.3%即18人表示情緒變得穩定和樂觀，有35.7%即10人表示食慾增強；練習後表示睡眠好轉的則有12人，佔42.9%。
港大招募200患者研究
陳建萍指，癌細胞為厭氧細胞，在含氧量高的環境下難以生存，郭林氣功便是透過「吸吸呼」的呼吸模式，配合六個招式，讓乳癌患者練習時吸入大量氧氣，抑制癌細胞生長，從而減低復發風險及減輕治療的副作用。但她強調，患者須跟隨導師學習正統郭林氣功，「否則會令血壓唔穩定」。
為進一步證實郭林氣功療效，港大正招募200名乳癌患者參與臨床研究，量度參加者練習後的腫瘤指標和免疫指標等，現時已有約70人報名。
40多歲的吳女士去年初確診乳癌，除因為擔心無法照顧一對分別只有兩歲和6歲的子女外，她也要切除右邊整個乳房，再用肚皮脂肪進行重塑，但術後肚皮傷口麻木無感覺。醫生原建議她接受化療及標靶藥治療，但她最終選擇練習郭林氣功。她說，練習三日後，肚皮傷口已恢復感覺，指甲顏色也由蒼白變回紅潤，「情緒明顯平靜好多，瞓覺好咗」。
同樣有練習郭林氣功的乳癌患者陳女士（化名）表示，練習後精神轉好，「做完電療都唔會好攰」，她曾有朋友切除乳房和淋巴後計劃用跑步鍛煉身體，卻因太劇烈不慎令傷口爆線，「氣功冇跑步咁劇烈，比較適合我哋」。
郭林氣功招式示範
第一式：自然行功
以「吸吸呼」的呼吸模式行走，增加體內含氧量
第二式：升降開合
站立及蹲下時，重複將雙手由中間向左右兩邊推開，促進新陳代謝
第三式：特快功
動作與第一式類同，但步速加快，改善氣血運行
第四式：一二三步點功
動作與第一式類同，配合呼吸，令體內血氣通暢
第五式：鬆腰功
輪流向左、右兩邊扭動腰部，舒展筋骨及打通經絡
第六式：吐音功
雙手按在腹部，發出「呀」音，可協調體內臟腑細胞
註：由乳癌患者吳女士示範
資料來源：港大中醫藥學院
郭林氣功臨床研究招募
資格：原發性乳癌患者，病情介乎1至3期者須完成手術不多於一年，第4期患者則無限制
內容：參加者被隨機編入郭林氣功組或練習一般養生功夫的對照組，共上課8次（連續4周，每周兩次，每次90至120分鐘），隨後跟進6至12個月，測試呼吸功能、腫瘤指標和免疫指標等
人數：200人，額滿即止，費用全免
查詢：熱線：25890478；傳真：21684259
電郵：
sunyzzhy@hku.hk
資料來源：港大中醫藥學院助理教授陳建萍
