[資訊分享] BB吃太多，長大後易癡肥

缺乏育兒經驗的父母，很多時會誤以為嬰兒哭泣就是肚餓先兆，隨意更改餵哺時間表，又或認為增加餵哺次數，「谷肥」子女是健康的做法。有兒科醫生表示，嬰兒不論是進食母乳或奶粉，宜每隔三至四小時才餵哺一次，嬰兒吃得太多，隨時令他們長大後的癡肥風險增加。中文大學醫學院兒科學系於去年11至12月訪問504名育有3歲以下子女的家長，發現只有27.8％受訪家長於幼兒首6個月餵哺母乳，約三成母親表示因奶水不足未能餵哺母乳。對於餵哺份量，13.1％受訪家長表示沒有既定標準，25％認為嬰兒一哭便要餵奶，不足三成會按醫生或營養師指引餵哺嬰兒。

中大兒科學系教授韓錦倫表示，多個國際醫學研究均發現餵哺母乳可減低嬰兒日後癡肥風險約兩成，因母乳的蛋白質含量較一般奶粉少，避免嬰兒吸收過多營養，令其脂肪細胞數目維持正常水平，長遠減低他們患糖尿病及心血管疾病的風險。他指出母親在產後數天奶水不足乃正常生理現象，只要繼續餵哺母乳及奉行均衡飲食，奶水不足問題會漸漸解決。他提醒餵哺母乳的女士切勿進食過多雞蛋及燕窩等含高蛋白質食物，以免增加嬰兒對這些食物敏感的風險。至於餵哺份量及次數，他表示嬰兒平均每天要進食120至170毫升公斤份量的母乳或奶粉。餵奶次數會隨嬰兒長大逐步減少，初生嬰兒一般兩至三小時餵哺一次，兩至三個月大嬰兒則可隔三至四小時餵哺一次。

盧太的女兒11個月大，重約21磅，她說因奶水不足而放棄餵哺母乳。麥太的兒子則14個月大，她說兒子食量不俗，但長輩認為小孩肥肥白白才是健康，曾要求她增加餵哺次數。她們均表示依照嬰兒的年齡及體重標準來餵哺。