[資訊分享] 孕前必須瞭解的健康知識都有哪些呢？

孕前必須瞭解的健康知識都有哪些呢?每個媽媽都希望自己擁有一個活潑健康的嬰兒，那麼就要注意自己孕前的私處衛生了，我們知道平時要勤換內褲、天天清潔、定期看醫生，但對「V」地帶，我們還做過什麼嗎?現在，不妨從自檢開始，更深入地瞭解愛護自己。

別緊張，不複雜。只要修剪並磨滑指甲，預備好小鏡子、檯燈，一幅V地帶註釋齊全的生理衛生圖，然後關上門，拉好窗簾，找個最舒適的姿勢靠在沙發上，就可以開始了。

什麼時候適合自檢?

除了要花掉好幾包衛生巾的那段日子，其餘時間你都可進行。嫻熟之後，偶然「異常出血」或者遭遇其他緊急情況，你可以馬上通過自檢，大致分析原因，以便及時諮詢醫生。

多久時間進行一次自檢?

天天都可以進行這一項工作，只要你願意，但過於勤快沒有必要，每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發現V地帶的變化。

檢驗指標：

1、顏色

健康色澤：健康的陰道壁呈現淡粉紅色，內部的白帶會是無色透明或略帶白色，稍微黏稠，沒有任何氣味的液體。陰道有自衛能力，所以不要隨便打攪它。

可能的疑慮：假如陰道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄，又或像牛奶一樣混濁，那就預備去醫院吧，V地帶已經受傷發炎了。

2、濕潤

激情來臨時，潤濕和溫度幾乎是同時被感覺到的，嗨秋時陰道分泌愛液大約需要30〞，等同於一次深情的法式濕吻時間。

溫馨提示：可能的疑慮：對有些人來說，別說是一次深情的濕吻，就是十幾分鐘的前戲也會虛度，乾燥的V地帶就像暴曬在陽光中的沙漠，親暱換不來潮濕。大多時候陰道乾澀是壓力幹燥而導致的雌激素減弱。放鬆緊繃的弦，多補充一些維A，多吃些雜糧添加維B會增加濕度。