[資訊分享] 新生兒睡覺不踏實的5個原因

新生兒睡覺不踏實往往會讓家長感到煩惱，難道是寶寶生病了?其實新生兒睡覺不踏實的原因有很多，那麼新生兒睡覺不踏實的原因有哪些呢，我們就來聽一下新生兒護理專家的解答吧。

新生兒睡覺不踏實的原因1、生理因素：由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。

新生兒睡覺不踏實的原因2、進食過飽：常言道：「胃不合，臥不安」。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量;尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣於餵著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒後年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。

新生兒睡覺不踏實的原因3、環境因素：小孩在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒;小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。

新生兒睡覺不踏實的原因4、興奮過度：有的幼兒白天或睡前遊戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成幼兒入睡困難;即使睡著了，智力發育較好較快的孩子也會「日有所思，夜有所夢」，孩子常可在夢中驚醒。

新生兒睡覺不踏實的原因5、疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。