[醫療保健] 感冒要怎麼預防肺炎?

肺炎這種疾病一定很多人都知道或瞭解，當然也有一些人是不知道的。很多人都想知道感冒預防肺炎的方法，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解感冒預防肺炎的方法有哪些。

①感冒預防肺炎要注意衛生，常洗手。清理佈滿灰塵或長有黴菌的地方時務必戴口罩。在肺炎的高發季節中，老年人要儘量避免長期臥床。

②注意保暖：緩慢降熱，運動後出汗先擦乾汗水，注意保暖。到醫院時，儘可能地戴口罩，防止呼吸道的交叉感染。

③感冒預防肺炎，一般人群室內溫度應保持在18℃至20℃之間，如果家有老年人或是兒童，室溫在22℃至24℃之間為佳。室內濕度也以在50%至70%為宜。以中等住房面積為例，在冬季，一套80平方米左右的住房，在無大風的情況下，開窗通風9分鐘後即可起到置換室內外空氣一次的作用。

④多吃些含維生素A豐富的動物肝臟以及胡蘿蔔、南瓜、甜薯和番茄等，柑橘類水果則是維生素C最好的來源，這也是感冒預防肺炎的好方法。

⑤此外，注射肺炎球菌疫苗可以預防化膿性鏈球菌肺炎，兒童還應該接種B型流感嗜血桿菌疫苗。