[懷孕護理] 孕媽媽注意！不能犯的錯誤都有哪些？

孕媽媽注意!不能犯的錯誤都有哪些?懷孕期間，很多孕婦都會自覺保健，有些行為，可能會讓你讓你走進了保健誤區，孕媽媽千萬別陷入這些誤區中。

錯誤1、不計算預產期。有些孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致途中分娩。

錯誤2、懶動。有些孕婦懷孕後怕運動會影響胎兒，什麼事也不幹，其實這樣反而對胎兒和孕婦的健康不好，缺乏運動會引起孕婦肥胖。

錯誤3、濫用藥物。懷孕期間濫用抗生素、麻醉藥和鎮靜藥等，會引起胎兒畸形。

錯誤4、過度勞累。有些孕婦懷孕了還干重活、長途顛簸、跌跤等都可能引起早產、難產和宮內感染，影響胎兒的發育。

錯誤5、接觸X線。孕早期如果孕婦過多地接觸放射線物質，如：為了檢查性別做B超等，會引起胎兒的畸形。

錯誤6、營養不良。孕婦節食會造成胎兒和孕婦營養不良，妨礙胎兒的健康發育。飲食過度又會造成營養過剩，導致胎兒過大，引起難產。

錯誤7、性生活不節制。孕早期和孕晚期都要節制性生活，否則容易造成流產、宮內感染和早產。

錯誤8、吸煙喝酒。煙中的尼古丁會進入胎兒體內，引起流產。酒精也會影響胎兒的發育，造成胎兒畸形。

錯誤9、情緒不佳。孕婦的情緒可影響胎兒性格的形成。孕婦長期情緒不佳，會影響內分泌，不利於胎兒的發育。