方雅儀稱應用右手三隻手指輕力作圓圈狀或上下按壓整個左邊乳房，檢查是否有硬塊或腫脹。
乳癌是女性頭號癌症殺手，除了自我檢查外，不論是否有病徵，女士們也須定期接受臨床及造影檢查，但部份乳房較厚的女士未必能單靠觸診及早發現病情。香港乳癌基金會推出乳健檢查服務，可縮短輪候檢查及確診時間，讓患者盡早接受適當治療。
造影有問題再驗活組織
今年57歲的李女士，上月初確診第一期乳癌，她說自40歲時首次接受乳房X光造影檢查後，再沒有定期檢查乳房。
直至去年得悉同事患上第二期乳癌，自己又符合免費檢查資格，才決心接受檢查。她說，最初臨床檢查未有發現任何問題，但因醫護人員對X光造影檢查及超聲波掃描結果存疑，再抽取活組織化驗才確診，上月底獲轉介到私家醫院接受手術。
外科專科醫生熊維嘉說，部份女士乳房較厚，即使醫生或護士作臨床檢查也未必能發現異常，直至病情惡化才會逐漸出現明顯病徵，故建議20歲或以上人士除了每月自我檢查乳房外，40歲以上及有高危因素如家族病史、服用避孕藥或雌激素荷爾蒙補充劑五年或以上等，也應定期接受X光造影檢查，有助及早發現病情。
3400人已接受乳癌普查
香港乳癌基金會乳健中心去年5月起提供乳房檢查服務，獲香港賽馬會慈善信託基金資助，三年內可資助5,000名合資格人士免費檢查。中心高級健康服務主任方雅儀說，至今已有3,400人接受乳癌普查，其中900人獲資助，共有45人確診一至三期乳癌。
中心提供的一站式服務，活組織化驗最快可於兩日內有結果，大大縮短確診時間，省卻在公立醫院需約九個月至一年多的輪候轉介專科時間，可以減低病人延誤治療的風險。
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