發新話題 Report thanks

[資訊分享] 勿依賴配方奶粉改善偏食

勿依賴配方奶粉改善偏食圖片1
羅嘉敏(左)及梁廷勳提醒,兒童偏食不能單靠配方奶粉改善,須配合營養指導。

本港不少兒童都有偏食問題,中大研究發現,偏食且體形偏瘦兒童飲用助長配方奶粉,短期內能改善體質及體重,但專家強調,兒童偏食須從糾正飲食行為着手,長遠不能依賴營養補充產品,過份飲用配方奶粉或會影響兒童飲食習慣。

中大兒科學系聯同上海、南京、濟南和無錫醫院的兒科部門,於去年底至今年初,邀請了150名年齡介乎兩歲半至五歲的中、港偏食且體形偏瘦兒童,參與偏食問題研究。結果發現,配合營養指導及助長配方奶粉的兒童,其體重與身高及體重與年齡比例,都較無飲用助長奶粉的兒童改善3至4%,各種微量營養素攝取量也有提高25%至111%。

僅作短期改善體質
負責研究的中大兒科學系教授梁廷勳強調,是次結果只針對偏瘦的偏食兒童,至於配方奶粉對偏食但體重正常或過重兒童的成效,則未能斷定。他提醒,配方奶粉僅用作短期內改善有急切健康需要的兒童體質,當偏食兒童的飲食習慣有改善,便可逐漸減用配方奶粉。

他不建議巿民自行購買坊間的配方奶粉飲用,並警告盲目飲用配方奶粉或會致肥甚至影響兒童正餐胃口,家長不應依賴營養產品,必須從根本着手改變兒童偏食行為和態度。

註冊營養師羅嘉敏指出,最常見的兒童偏食行為包括揀飲擇食、不能專注吃飯及吃得太慢,提醒不威脅和強迫進食、讓一歲以上孩子自行進食及多元化烹調方法,有助改善兒童偏食。她說,維他命A、C、D、E,鈣質、鐵質和鋅,都是偏食兒童較易缺乏的營食元素,臨床上有部份兒童因偏食問題導致貧血,建議若懷疑兒童偏食,應及早諮詢營養師或醫生意見。

偏食兒童較易缺乏元素
元素:維他命A
功能:預防眼疾,維持毛髮、指甲及皮膚健康

元素:維他命C
功能:幫助鈣質和鐵質吸收,加強抵抗力

元素:維他命D
功能:協助吸收和利用鈣質和磷質,保持血中鈣質平衡

元素:維他命E
功能:維持細胞正常,保護紅血球

元素:鈣質
功能:堅固骨骼和牙齒,幫助血液凝固

元素:鐵質
功能:製造紅血球

元素:鋅
功能:協助製造蛋白質,幫助傷口復原

資料來源:衞生署網頁

from:http://hk.apple.nextmedia ... art_id=15919172
如果您喜歡這篇文章,請按「讚」或分享給您的朋友,以示鼓勵。

TOP

thanks