以下這些是根據大型研究結果，所做的一些建議，這些建議，給予擔心乳癌復發的女性一些希望。....
多吃深綠色蔬果
英國研究學家發現，在芥菜（mustard）及羽衣甘藍（collard greens or kale）等綠色蔬菜中，存在著一種稱做「吲哚-3-甲醇」（indole-3-carbinol，I3C）的化合物；這個化合物，似乎可以使腫瘤細胞，更容易接受化療藥物，使醫療效果更好。。
多攝取類胡蘿蔔素（carotenoids）
加州大學，聖地牙哥分校，針對1550名女性，所做的一個大型研究發現，女性多吃胡蘿蔔和其他紅、黃色食物，包含甘薯，杏仁，甜椒等，其乳癌復發的機率，可以降低43%。
減少脂肪的攝取
美國國家衛生研究院的婦女健康研究中，一項針對低脂膳食的調查結果（Women’s Health Initiative Dietary Modification Trial）發現，女性脂肪攝取減少10%，可以減少36%罹患雌激素依賴型乳癌的風險。
保持體重
北卡羅萊那大學的研究學家發現，在1254名女性乳癌病患當中，保持健康的體重的患者，她們在9年內，因乳癌而死亡的風險減少52%，而那些避免腹部脂肪堆積的人，其死亡率降低了48%。
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