[醫療保健] 尷尬的經前綜合症

尷尬的經前綜合症，尷尬的經前綜合症介紹如下：
病例：蘇女士風華正茂，事業正如日中天之時，可幾個月以來，大家有些摸不著頭腦了。儘管大多數時候，劉女士仍然工作起來雷厲風行，閒暇之時談笑風生，但有時一連幾天劉女士會眉頭緊鎖，沒精打采，雞毛蒜皮的事也會大發雷霆。待下屬們都被嚇得小心翼翼，對蘇女士敬而遠之的時候，某一天蘇女士會突然開心起來，大家不免長長地舒了一口氣。

她每次發完脾氣之後，總是內疚，畢竟那點小事根本不值得自己大動肝火，有時實在過意不去，還得跟不知所措的下屬道歉。這是怎麼回事？

直到一天清晨，一個多星期以來都沒睡好覺的蘇女士從酣睡中醒來，她有些納悶，怎麼昨晚睡得這樣好、今天的天空這麼藍？梳洗之間，她突然發現，月經這位老朋友如期而至。是月經來潮前沉悶的腳步攪動了自己的心緒？

蘇女士覺得不能再等待下去了，否則太不利於人際關係和工作。她撥通了一位醫生朋友的電話。

診斷：這是典型的經前綜合症。這種週期性發作於月經週期的後半期，伴有身體、精神、行為改變的症候群，是25至40歲育齡婦女最常發生的症狀之一。它的嚴重程度因人而異，可能影響正常的家庭和社會生活。

時至今日，科學家還沒能知道經前綜合症的確切發病原因。卵巢激素與經前綜合症有明顯關聯，但不是獨立因素。神經體質者容易患上這種疾病。腦神經遞質活性的改變是引起經前綜合症情感症狀和應激行為反應失常的原因。另外，前列腺素、維生素B6缺乏與經前綜合症也有關係。

經前綜合症的症狀表現在精神、軀體和行為三個方面。精神症狀有抑鬱、失眠、健忘、注意力不集中、焦慮、孤獨、自卑、判斷力減弱、害怕失控等，極少數人有偏執妄想和自殺念頭，可能出現精神錯亂。軀體症狀為水腫、經前頭痛、腹脹、乳房脹痛、盆腔痛、體重增加、腹瀉等。一些人行為發生了變化，喜甜食或鹹食、性慾增強或減退、害怕社交並退縮。大多數人常在經前一週開始出現多種症狀，逐漸加重，到月經前最後2至3天最為嚴重，月經來潮後突然消失。有些人症狀持續時間較長，一直延續到月經開始後的3至4天才完全消失。少數人月經週期中有兩個不相連接的嚴重症狀期，一是在排卵前後，然後經歷一段無症狀期，於月經前一週再出現症狀，醫生稱之為經前綜合症的特殊類型。

治療：醫生告訴她，首先要調整心情，多與同事、朋友和家人溝通，取得理解和寬容，協助調整經前的工作和家庭生活，減少環境的刺激和情緒失控，將過失減少到最小程度。醫生還建議，可採取高碳水化合物、低蛋白飲食，限制鹽和咖啡的攝入，並適當增加維生素和微量元素。

「如果症狀嚴重，已經影響生活和工作，就應該就診了。你還真及時！」醫生笑著對蘇女士說。醫生說，除情感支持和行為訓練外，服用一些藥物來緩解症狀是很有必要的。已經證實，為人們熟知的新一代抗抑鬱劑--5-羥色胺再攝取抑制劑鹽酸百優解膠囊是治療經前綜合症最有效的藥物之一。

蘇女士寬心了。她認真按照醫生的建議去做，果真避免了經前的尷尬。她甚至覺得，自己工作起來比以前更得心應手了，數月以來同事之間的隔閡煙消云散。