世界衛生組織婦女健康研究和培訓合作中心主任、北京婦產醫院婦女保健所所長丁輝醫生告訴我們：「經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。
提醒1：更換，還應更勤快
丁醫生說：「經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的『培養基』，所以，衛生巾一定要勤快地更換。」
有兩種錯誤的做法：
一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關係；
二是在經血量少的時候忘記更換。
有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。
在使用衛生巾時切記：
1、每兩小時更換一次；
2、慎用藥物衛生巾，以防過敏；
3、拆開衛生巾前務必洗手；
4、衛生巾放在衛生間裡。我國多數衛生間是暗衛，終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生黴菌，污染衛生巾。
提醒2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用
正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
「衛生巾過敏」非小事
阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。
專家建議：「皮膚敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。」另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。
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