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[醫療保健] 停經的預防措施

停經的預防措施,針對停經的預防措施這個問題做如下介紹:
1、增強體質,提高健康水平。平時加強體育鍛鍊,常做保健體操或打太極拳等。

2、避免精神刺激,穩定情緒,保持氣血通暢。

3、加強營養。

4、去除慢性病灶,哺乳不宜過久,慎做人工流產術,正確掌握口服避孕藥。
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