[醫療保健] 美白避太陽易骨質疏鬆

在皮膚白即是美觀念下，不少本港女士外出時都會塗防曬霜，並用雨傘遮陽光。有治療骨質疏鬆症的醫生指，有些女士為保持美白效果，即使在陽光極弱時也會開傘擋陽光和塗防曬霜，導致身體無法製造足夠的維他命D，難以吸收鈣質，到50歲後易有骨質疏鬆。
中大賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心醫生蔡德基推算，全港有40萬名婦女患上骨質疏鬆症，每三名50歲以上婦女有一人患上，也有7至10萬男性患者，脊椎骨、股骨和橈骨容易折斷。

令維D供應減少
預防骨質疏鬆需攝入足夠鈣質和維他命D。50歲以上婦女每日需吸收1,200毫克鈣質，相等於四磚豆腐或四杯奶。維他命D有助身體吸收鈣質，50歲以上婦女每日需800至1,000個國際單位的維他命D，可在蛋和肉類中吸收，皮膚受陽光照射後也會自行製造。
蔡德基指有些女士為了美白，千方百計逃避陽光，令維他命D供應來源減少，「喺街見到有啲人唔係落雨，佢都開遮，都搽晒防曬，可能血裏面維他命Ｄ真係好低，吸收唔夠（鈣質），到5、60歲時骨質疏鬆機會就好高」。但皮膚科專科醫生王夢貞表示，一般人外出時，都只在面部塗防曬，不會連手腳都塗上，加上香港位於亞熱帶地區，接觸不足陽光的機會較少。