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睇日偏食勿直望太陽嚴重可致盲
天文發燒友今日(3月9日)可看到日偏食,但需注意做好護眼措施。日偏食時間在早上8時05分至9時57分,因今次太陽仰角較高,大部份面向東南偏東方無障礙物的地方都可觀賞到。眼科醫生提醒,就算陽光不算猛烈,以肉眼直視太陽也會燒傷眼睛並致盲,提醒觀賞日偏食時,應透 ...
飯後獎糖果令兒童偏食
小朋友天生嗜甜,若家長過度寵愛子女,自小已遷就口味,隨時養成越食越甜的壞習慣,長大後或難糾正。兒科醫生指,兒童可在正常飲食中攝取足夠糖份,毋須透過額外添加糖份的食物,如糖果等甜味零食吸收,年紀越小每日所需糖份也越少,如兩歲幼兒一日3茶匙糖已是上限,比 ...
創新煮意避免孩子偏食
小朋友揀飲擇食令父母頭痛,更擔心偏食惡習會引致營養不良。營養師教路,兒童因扭計而拒吃某些食物,家長準備的食物種類太單調及無新意,也難令兒童習慣多元進食,建議家長要多花點心思,炮製融入多種食材的精美菜式,讓孩子不會偏食。
記者:梁麗兒
註冊營養師 ...
蔬菜加芝士減孩子偏食
孩子偏食拒吃蔬菜,可試加芝士或茄汁調味。美國亞利桑那州大學研究中心安排三至五歲的小孩,試吃11種不同的蔬菜,發現椰菜花和俗稱「小椰菜」的抱子甘藍最不受歡迎,於是鎖定這兩種蔬菜作為第二階段研究目標。每五至六名孩子被分成一組,一周內每天有一次機 ...
防偏食從胎教開始
預防小朋友偏食,需從胎教開始。美國以往有研究發現胎兒有飲食味覺記憶功能,懷孕期間可透過羊水傳遞給嬰兒,最新測試發現,在懷孕最後三周至一個月,若孕婦常吃蔬菜,或飲用如紅蘿蔔汁等蔬果汁(圖),嬰兒出生後對這些蔬果的味道抗拒性,較母親懷孕時少吃蔬果的嬰兒 ...
農曆正月會出現日偏食和半影月食
本港在即將來臨的農曆正月,會出現一次日偏食和一次半影月食。
天文台 指出,在即將來臨的農曆正月,若天氣情況許可,在香港可以看見一次日偏食及一次半影月食。這次日食將發生於26日(星期一),即農曆正月初一;而月食則將發生於2月9日(星期一),即農曆正月十五。
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口角炎唇皰疹增2成偏食熬夜缺B群惹禍
乾癢水泡超過1周應就醫入秋後天氣乾燥,雖然早晚溫差大,但紫外線依然很強,萬芳醫院皮膚科醫師陳如昕表示,觀察近2星期門診,發現口角炎、唇皰疹的病患比上個月增加2成!現代人飲食不均衡、熬夜、喜吃辛辣物,就易缺乏B群,加上天氣乾燥易皮膚乾癢,就會出現唇部紅、 ...